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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀｀*)
ソウルオリンピックで砂岡選手（重量挙げ）の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田（旧姓：長谷場）久美さんに憧れ１４歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば４０代…２人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε｀ )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年02月06日

吐く息は白かった




今日は、仕事前に和歌山工業高校にお邪魔して

練習させて頂きましたik_53

今日はスナッチメインの練習ik_20めっちゃ寒くて

最後まで吐く息は白いままface07

寒いと体も心も動くまで時間がかかるので{{ (>_<) }}

音楽を聞きながらicon14まずは補強の腹筋や背筋、

スナッチの引きの練習、膝から腰までの引きや肩まで

イッキに引く練習をしてからスナッチの練習をしました。




部室に高校生の頃使用していた体重計がありました。

懐かしいface02  
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Posted by 浦ちゃん at 16:29 │Comments(0) │重量挙げ（ウエイトリフティング）

2013年02月06日

熟睡





こうたんのお腹をスリスリなでるとface03




気持ち良さそうですicon06  
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Posted by 浦ちゃん at 16:20 │Comments(0) │我が家の３にゃんちゃち
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