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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2016年09月20日

運動しやすい時期になりました(*´∀`*)

今日は台風icon05で大変な1日ですが
最近は涼しくなってきて体も動かしやすくなってきましたicon16

スポーツジムは運動好きの方だけ利用するのではなく

最近、体の贅肉が気になってきた・・・
腰が痛くなってきた・・・

等の悩みをもたれている方々にもぜひご利用してもらいたいです。

『ベンチプレスを始めてから肩凝りが治ったface02
と最近、女性の方にも喜んでいただけましたik_83
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この記事へのコメント
初めまして、これからblogを拝見します(o^^o)

よろしくお願いしま

50代です

スナッチに心奪われ練習してます

情報の無い中でネットと動画が先生です

初心者向けの、お話も書いて欲しいです

楽しみにしてます!
Posted by クニローハイツ at 2016年09月30日 21:47
クニローハイツ 様

初めまして!コメント有難うございます。
そして、お返事遅くなり申し訳ございません(ToT)

スナッチに心奪われるなんて素晴らしいですね ♪♪♪
パワー系のトレーニングはよく動画でありますがスナッチなどは情報が少ないですね。

私にとっても未だにスナッチは奥深い種目で、難しい種目です。

少しでもお役に立てるお話も書いて行きますね(*´∀`*)
Posted by 浦ちゃん浦ちゃん at 2016年10月03日 09:36
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