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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年07月31日

奈良からのお土産


昔は嫌いだった『3番』『銅メダルface07
今回頂いた賞状icon12銅メダルicon12
とっても愛しい宝物です。
奈良県WL協会の皆様有難うございましたface02
  
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2013年07月31日

昨日は

和歌山東高校へお邪魔させて頂き高校生達と楽しく
練習させて頂きましたik_53face02

嶋本美愛ちゃんは8月末に中国で行われる
日・中・韓ジュニア大会』の為に頑張ってましたik_01

私も9月20日()に石川県金沢市で行われる
『都道府県対抗女子』の為に頑張るぞぉik_20

バックプッシュプレス 25kg 8回×6set
下半身強化の為、バックでフルスクワット
60kg 6回×10set 
デットリフト(膝から) 85kg 3回×7set
セカンドからのハイプル(スナッチ) 65kg 3回×6set

  
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2013年07月29日

第68回国民体育大会近畿ブロック大会 結果!!

和歌山icon12ik_20
53kg級
土井 祥裕
(金沢学院大学学生)
60kg J79kg
139kg
56kg級 棄権
62kg級 優勝
三谷 洋平(和歌山県教育庁)
102kg J139kg T241kg

69kg級
西村 健吾(金沢学院大学学生)
105kg J140kg T245kg

77kg級 優勝
白草 竜太(和歌山県教育庁)
130kg J162kg T292kg

85kg級
武市 樹(和歌山県教育庁)
130kg J150kg T280kg

94kg級
木下 貴裕(紀北工業高教員)
108kg J135kg T243kg

105kg級 優勝
川畑 源大(那賀高教員)
140kg J170kg T310kg

+105kg級
津田 拓輝(JA紀の里)
50kg J70kg T120kg
学生から社会人まで和歌山の為に学業や仕事が
多忙な中、頑張ってくれましたik_20  
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2013年07月29日

第5回 近畿女子WL選手権大会 結果(●´ω`●)

icon1269kg級icon12
スナッチ53kg
C&ジャーク70kg

トータル123kgik_20

icon12トータルの記録更新しましたぁik_83icon12
競技再開して5年経ちますがicon10やっぱり、
記録が更新されると、まだまだ
ヤル気が湧いてきますik_83
  
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2013年07月27日

奈良県橿原市到着(о´∀`о)ノ


検量パスしたので4時から試合頑張りますik_20
  
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2013年07月26日

第68回国民体育大会近畿ブロック大会 WL競技

第68回国民体育大会近畿ブロック大会
ウエイトリフティング競技
期 日
平成25年7月28日() 1日間
会 場
奈良県立橿原公苑第1体育館

近畿内で各府県、各階級1名出場し
スナッチC&ジャークの順位で得点を
競いますik_53
このブロック大会の各府県の順位で
国体への参加人数が決まりますik_20

残念ながら国体に女子の部が無い為、男子のみの大会ですface02  
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2013年07月26日

第5回 近畿女子WL競技選手権大会 参加者


選手層がだんだんと子供の年齢に近く
なってきましたik_85
  
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2013年07月26日

第5回 近畿女子WL競技選手権大会

第5回 近畿女子WL
競技選手権大会
日程
7月27日(
橿原公苑第1体育館
女子全階級
競技開始ik_0116時
近畿の大学生・一般女子の大会ですik_20

と言ってもほとんど大学生なので一般参加者は少ないですik_85
若い女子の中に混ざって平均年齢あげてきますicon06

16時から競技開始なので2時間前に検量(体重測定)ですface01
明日は旦那さまと子供達と昼前に出発してicon16ゆっくり
行く予定です。晩には橿原の近くの古民家風旅館予約済みですik_11

いつも協力してくれる家族に感謝ですicon12  
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2013年07月24日

ロンドン五輪代表選手、来和♪

icon12icon12ロンドンオリンピック男子重量挙げicon12icon12
唯一の出場選手『太田 和臣 さん』
(九州国際大学職員)が和歌山の高校生の
強化指導の為に福岡から和歌山東高校に
来て頂きましたik_20


スナッチ187Kg ジャーク226Kg トータル410Kgの日本記録保持者
日本のWL協会の歴史上 最高重量を挙上したアスリート
現在のベストは、スナッチ192Kg ジャーク226Kg トータル418Kg

最初は体幹トレーニングの楽しい練習方法を
1時間強、指導して頂きましたik_20

和歌山県内(和工・和歌山東・紀北工・田工)の高校生が
全員集合ik_20嶋本美愛ちゃんも真剣に取り組んでましたicon10

太田選手も体重145kgの華麗な倒立トレーニングik_83
体幹トレーニングの後、スナッチとC&ジャークを各30分
ご指導して頂きましたぁik_20

私も種目練習を高校生に混じって参加させて頂きましたぁik_83
太田選手はスナッチで160kgを軽々挙上face08凄かったぁik_83  
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2013年07月22日

第15回全国高等学校女子WL競技選手権大会 2日目

icon12ik_20ik_20優勝ik_20ik_20icon12
+75kg級
嶋本美愛ちゃん
(和歌山東3年)
スナッチ
80〇 83〇 86×

C&ジャーク
105109〇 114×
全日本選手権に続き優勝ik_83凄いですik_20
この調子で9月の都道府県大会も頑張って
ほしいですicon06
まだまだ余力があるので大学に行っても
楽しみですicon12
  
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2013年07月21日

暑さ対策


みい姫icon06はお行儀がとても良いのでface07
最近は食卓の上が寝床のようで・・・濡れ布巾の上が良いみたいなので
濡れ布巾を布団にしてあげましたik_83


脱走兵のこうたんik_20網戸を上手に開けて頂けるので
リードがないと大変ですik_84  
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Posted by 浦ちゃん at 08:48Comments(2)我が家の3にゃんちゃち

2013年07月21日

夏祭り♪


昨日、20日(土)は子供達の小学校の『夏祭り』でしたik_20

息子にとっては最後の夏祭りicon12もう今年で終わり・・・
少し胸がキュンとなりましたik_85

でも剣道で『ヨーヨー釣り』など毎年出店させて頂いているので
エンドレスなんですik_84

午前中は子供達の学年の出店の準備icon10午後2時から剣道の出店の準備icon10
イイ感じに働きましたik_53  
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Posted by 浦ちゃん at 08:34Comments(2)川永少年剣道クラブ

2013年07月21日

第15回全国高等学校女子WL競技選手権大会 1日目

58kg級15
一村 冬沙ちゃん
(紀北工業高校3)
スナッチ
55〇 58× 58
C&ジャーク
66〇 69× 72×
暑い環境の中で良く頑張りましたik_20
女子53kg級58kg級は選手層が厚いので
上位に行くには厳しい階級ですが3年間
よく頑張ってくれてますik_83
冬沙ちゃんお疲れさまでしたicon06


  
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2013年07月18日

昨日は

昨日は、お仕事前に
和工へお邪魔して練習しましたik_53

昨日の練習でイイ感じの
筋肉痛icon10でスクワットは出来そうに
なかったので・・・

プッシュプレス 40kg3回×6set
台上ハイプル(S) 65kg3回×8set 


台上デットリフト(S) 110kg3回×6set
         80kg 10回×2set
台上デットリフト(J) 90kg10回×3set
台上ハイスナッチ 45kg2回×3set
         35kg6回×3set

おかげ様で、今日も全身筋肉痛で働いておりますik_83  
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2013年07月17日

第15回全国高校女子ウエイトリフティング競技選手権大会

第15回全国高校女子ウエイトリフティング
競技選手権大会

日時
平成25年7月20日()21日() 
場所
滋賀県 今津総合運動公園
サンルーフ今津
日程
7月20日()
10時から 48kg級
12時から 53kg級
15時から 58kg級

7月21日()
10時から 63kg級
11時半から 69kg級
13時から 75・+75kg級

和歌山からは一村冬沙ちゃん(紀北工3年)
が58kg級に出場icon12
嶋本美愛ちゃん(和歌山東3年)が+75kg級
に出場しますicon12
  
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2013年07月16日

今日は♪

今日は、午前中サンウイングへ
お邪魔して練習致しましたicon10

夏季大会が終わって、ちょっと
休憩icon12・・・と言いたいのですがik_85

27日()に近畿女子選手権
奈良県の橿原公苑第1体育館で

行われるのでicon10また一から練習再開ですik_01

平日の午前中なので空いてると思ったのですがicon10
案外、混雑していてビックリしましたik_84

フロントスクワットとバックスクワットでみっちり下半身を強化してから
ベンチプレス(足上げ)とハイクリーン、ハイプルをして終了ik_20

試合の為に休養十分だったので体も動いてくれましたik_53  
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2013年07月15日

暑いから…


最近のみい姫…股関節ゆるくなっているのでしょうか  
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Posted by 浦ちゃん at 08:50Comments(4)我が家の3にゃんちゃち

2013年07月14日

祝!!!新記録!!!!!

今回の大会でおばちゃんリフター
スナッチで54kg軽かったのですが
セカンドから引きが甘くなり失敗face08
50kgと平凡な記録でしたicon10

暑さと二日酔いで体調が少しだけ
心配だったのですがik_85
な、なんとクリーン&ジャークで
大会では平成21年4月の大会で
69kgを成功して以来の

新記録71kgを成功ik_20ik_20
練習と大会において自己産後新記録更新ik_83
これだから重量挙げやめられませんicon12
今の自分の練習が間違っていないと確信出来ましたik_83

でも頑張れたのは試合前にトレーナーの宮本先生から
肉離れの処置をして頂いたおかげもあります。

やはり、産後女性がしかも帝王切開を2回しているので
腹筋2か所にメスを入れてこの競技を続けている事自体
『信じられないicon10』と言われました。

それなら私が例外になるぞぉicon14とまたまた気合いが入りましたik_83

では剣道の練習に行ってきますぅik_53  
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2013年07月14日

第46回県下夏季大会 一般結果

一般男子
icon1253kg級優勝icon12
土井 祥裕
(金沢学院大学)
icon1262kg級優勝icon12
柿原 恵太
(和歌山西部運輸㈱)
icon1269kg級優勝icon12
三谷 洋平(和歌山県教育庁)
2位の垣内先生(和歌山工業(教))との
体重差の勝負ik_20
垣内先生がスナッチで110kgを成功し
4kgリードする中、三谷選手がジャークで
4kg上の131kgを成功ik_20
体重差で三谷選手が優勝icon12
久しぶりに面白い勝負を見る事ができましたik_83
icon1277kg級優勝icon12宮崎 良太(金沢学院大学)
icon1294kg級優勝icon12木下 貴裕(紀北工業高校(教))
マスターズ 
icon1260歳から64歳-85kg級優勝icon12
小池 亀太郎(和歌山西警察署)
icon1270歳から74歳-77kg級優勝icon12
芝村 好央(和WL協会)
一般女子
icon1269kg級優勝icon12
浦中 淑帆(㈲大和保険事務所)

優勝者のみですが、優勝出来なかった選手達も
皆頑張ってましたik_01

本当は画像も掲載したかったのですがicon10放送係を
していると写真を撮る余裕が無いので皆様に勇姿をお伝え
出来なくて残念ですik_85  
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2013年07月14日

第46回県下夏季大会 高校生結果

高校生男子
icon1253kg級優勝icon12
杉本 大斗(田工)
icon1256kg級優勝icon12
池田 正人(田工)
icon1262kg級優勝icon12
枝元 匠(紀工)
icon1269kg級優勝icon12嶋田 大地(紀工)
icon1277kg級優勝icon12坂本 斗眞(紀工)
icon1285kg級優勝icon12菊谷 政文(和工)
icon12105kg級優勝icon12山村 怜(和工)

高校生女子
icon1258kg級優勝icon12一村 冬沙(紀工)
スナッチ55kg大会新記録 
ジャーク68kg大会新記録
トータル 123kg大会新記録
全てにおいて大会新記録ik_20あめでと~ik_83

優勝者のみですが、優勝出来なかった選手達も
皆頑張ってましたik_01

本当は画像も掲載したかったのですがicon10放送係を
していると写真を撮る余裕が無いので皆様に勇姿をお伝え
出来なくて残念ですik_85  
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