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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2012年10月31日

時間が無い時は





ランニングしたくても時間が無い時は家で録画していたのを

見ながら『ふみふみ』してます。

で、上半身は自転車のチューブでインナーマッスルを

鍛えてますik_53

ちなみに今日は1時間『ふみふみ』して来ましたik_55  
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2012年10月31日

ふさふさ♪





う~んface03福ちゃんのシッポicon06

ふわふわですぅ~ik_83

子供の頃から長毛のにゃんこに憧れてて、ホームセンターに

大きくなって安売りされてた福ちゃんに一目惚れicon14

生育環境があまり良くなかったのか我が家に来て5年経ちますが

今だに距離をおかれてますik_85  
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Posted by 浦ちゃん at 12:35Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月30日

わずかな時間でも

ここ2、3日はあんまりウエイトリフティングの

練習が出来ていませんface10

練習できる場所が近所にあればいいのですが・・・

帰りが遅くなると晩ごはん作らないといけないし・・・


昨日は仕事帰りに『サンウイング』へik_20

男子用のシャフト(棒)しか無いし、コンパネ(床材)も無いし、

タンサンマグネシウム(滑り止めの白い粉)も無し

まぁボディビルには最高のジムですけどねicon06

社会人リフター(重量挙げ選手)なら、そんな贅沢

言ってられませんface09

ジャークは足元が滑って怖かったので60キロまで、

クリーンは70キロまで・・・満足できない練習でしたが

1時間ちょっとできたかな・・・


小学校高学年から中学生で男女問いませんik_20

出張指導もしますよ!

ウエイトリフティングにふれあいたい子供達face02

一緒に楽しみましょうicon14

興味を持ってくれた方、連絡まってま~す(*^_^*)

土曜日ならいつでも良いですよicon23
  
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2012年10月30日

家族のコメント





私以外の家族は皆、登校・出勤前に

『猫になりたいなぁ・・・』

と言って出ていきます。

にゃんこ業もそんなに楽じゃあないと思うけどなぁik_85  
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Posted by 浦ちゃん at 15:52Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月29日

3連チャン (@_@;)

昨日は、5時から落雷icon05大雨icon03

6時からの練習に娘が『今日は休みた~いik_20

日頃の行いが良いのか5時半頃には小雨に・・・

なんだかんだ言いながら8時半までの練習最後まで頑張りましたface02

今日は毎月最終月曜日恒例の『ひのくま杯』

少人数のクラブが月1回集まりリーグ戦&かかり稽古をして交流してますik_83

そして明日も剣道・・・岩出のクラブが出稽古に来てくれますicon16

ハードな3日、頑張るぞik_53  
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Posted by 浦ちゃん at 13:04Comments(0)川永少年剣道クラブ

2012年10月29日

お昼休憩

今日で33歳に(V)o¥o(V)


子供達にはくまもんのストラップ飴ちゃん達

剣道クラブのママ友にはお菓子

ママ友の子供達にはお祝いレター頂きました♪

剣道の練習相手してるから嫌われてるかも・・・といつも

思ってたのに・・・

「いつも いっしょにれんしゅう ありがとう」

う~ん(>_<)嬉しくて涙しました。

クラブの子たち皆我が子と思っていたのが伝わっているのかも♪  
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Posted by 浦ちゃん at 12:51Comments(1)㈲大和保険事務所

2012年10月28日

やっぱり・・・





どうしても、福ちゃんは少し離れてしまうのねicon07

今からランニング行ってきます。  
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Posted by 浦ちゃん at 14:58Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月27日

日向ぼっこ♪





子供部屋を覗いたら、こうたん♪とみ~ちゃんがお昼寝中(´ε` )icon01






少し離れた所に淋しく福ちゃんが・・・  
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Posted by 浦ちゃん at 15:01Comments(2)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月27日

休日なのに

今日は小学校の体育館が使用できないので子供の剣道はお休みface02

早朝ランニングして、布団干したり、買い物行ったり、掃除したり・・・

午前中に全て終了ik_53

せっかくの休みだからウキウキik_83しすぎて・・・

何したらいいかわからず・・・

息子には「休日は休むためにあるんやで。」と言われ・・・


トレーニングに行こうかな・・・それとも11月のウエイトリフティングふれあい体験会の募集しようかな・・・

11月の土曜日に「体験したいik_20

と、思った小学校高学年から中学生のお子様達、保護者の方々、

何時でもかまいません。一人でもオッケイicon06

運動神経なんて関係ありませんよぉik_73


遊びながらウエイトリフティングを知って頂けるだけで結構です。

もし興味があればコメント下さいねik_71  
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2012年10月26日

相棒 Ⅰ





MP3用のスピーカーさん達です。

ウエイトリフティングの練習は、ほとんど一人で練習するので

集中する為にも好きな音楽を聴きながらしてます。

練習場所は・・・ほとんど母校、和歌山工業高校のプレハブ練習場
夏はとてつもなく暑くik_84
冬はとてつもなく寒いik_85

たま~に東高校をお借りしたり、チケットを頂いたらサンウイングへ・・・

音楽は良いですよね。早朝のランニングやお風呂でと・・・


  
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2012年10月25日

締め切りは明日

明日までにスポーツ少年団の団体の申込を市役所に持って行かないといけませんicon16

仕事場から近くなので、エレベーター使わずに階段ダッシュして持って行きます。

生活の全てをトレーニングに使いますicon06

自分の練習時間をつくるのは大変です。

家事、仕事・・・社会人スポーツ選手は大変です。

お金もかかるけど・・・でも、だから頑張れるのかもしれません。

ビタミンに感謝ik_70

クレアチンに感謝ik_70  
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Posted by 浦ちゃん at 12:29Comments(0)川永少年剣道クラブ

2012年10月24日

子供の習い事

今日は子供の剣道です。

私も後半一緒にします。

まずは晩ご飯作りに帰ります=^・ω・^=
  
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Posted by 浦ちゃん at 18:16Comments(0)

2012年10月24日

良い天気ですね♪

平日、昼間は家族で仕事してます。

今、お昼休憩中ik_88

ウエイトリフティング広め隊の宣伝考えますねik_53  
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Posted by 浦ちゃん at 12:54Comments(0)㈲大和保険事務所

2012年10月23日

奇跡の3ショット☆彡





我が家の3にゃんちゃちでちゅ(*´・з・`*)♪

  左から、アメリカンカールの福ちゃん (長男)、
     シャムmixのこうたん♪ (次男)、
     薄茶トラのみ~ちゃん (末娘)  
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Posted by 浦ちゃん at 11:13Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月23日

子供達みんなが黄金の卵です

初めまして、浦ちゃんです。

重量挙げなんて...と思われる方が多いかもしれませんがスポーツの基礎は重量挙げなんですよik_53

どうせ、うちの子は運動できないから...なんて思わないで下さい。

お金なんかもいりません。月に一回でも良いんです。

一緒にふれあいましょう。遊びながらウエイトリフティングをはじめませんかik_19  
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Posted by 浦ちゃん at 10:35Comments(0)