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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば40代…2人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε` )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2012年10月31日

時間が無い時は





ランニングしたくても時間が無い時は家で録画していたのを

見ながら『ふみふみ』してます。

で、上半身は自転車のチューブでインナーマッスルを

鍛えてますik_53

ちなみに今日は1時間『ふみふみ』して来ましたik_55  
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2012年10月31日

ふさふさ♪





う~んface03福ちゃんのシッポicon06

ふわふわですぅ~ik_83

子供の頃から長毛のにゃんこに憧れてて、ホームセンターに

大きくなって安売りされてた福ちゃんに一目惚れicon14

生育環境があまり良くなかったのか我が家に来て5年経ちますが

今だに距離をおかれてますik_85  
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Posted by 浦ちゃん at 12:35Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月30日

わずかな時間でも

ここ2、3日はあんまりウエイトリフティングの

練習が出来ていませんface10

練習できる場所が近所にあればいいのですが・・・

帰りが遅くなると晩ごはん作らないといけないし・・・


昨日は仕事帰りに『サンウイング』へik_20

男子用のシャフト(棒)しか無いし、コンパネ(床材)も無いし、

タンサンマグネシウム(滑り止めの白い粉)も無し

まぁボディビルには最高のジムですけどねicon06

社会人リフター(重量挙げ選手)なら、そんな贅沢

言ってられませんface09

ジャークは足元が滑って怖かったので60キロまで、

クリーンは70キロまで・・・満足できない練習でしたが

1時間ちょっとできたかな・・・


小学校高学年から中学生で男女問いませんik_20

出張指導もしますよ!

ウエイトリフティングにふれあいたい子供達face02

一緒に楽しみましょうicon14

興味を持ってくれた方、連絡まってま~す(*^_^*)

土曜日ならいつでも良いですよicon23
  
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2012年10月30日

家族のコメント





私以外の家族は皆、登校・出勤前に

『猫になりたいなぁ・・・』

と言って出ていきます。

にゃんこ業もそんなに楽じゃあないと思うけどなぁik_85  
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Posted by 浦ちゃん at 15:52Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月29日

3連チャン (@_@;)

昨日は、5時から落雷icon05大雨icon03

6時からの練習に娘が『今日は休みた~いik_20

日頃の行いが良いのか5時半頃には小雨に・・・

なんだかんだ言いながら8時半までの練習最後まで頑張りましたface02

今日は毎月最終月曜日恒例の『ひのくま杯』

少人数のクラブが月1回集まりリーグ戦&かかり稽古をして交流してますik_83

そして明日も剣道・・・岩出のクラブが出稽古に来てくれますicon16

ハードな3日、頑張るぞik_53  
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Posted by 浦ちゃん at 13:04Comments(0)川永少年剣道クラブ

2012年10月29日

お昼休憩

今日で33歳に(V)o¥o(V)


子供達にはくまもんのストラップ飴ちゃん達

剣道クラブのママ友にはお菓子

ママ友の子供達にはお祝いレター頂きました♪

剣道の練習相手してるから嫌われてるかも・・・といつも

思ってたのに・・・

「いつも いっしょにれんしゅう ありがとう」

う~ん(>_<)嬉しくて涙しました。

クラブの子たち皆我が子と思っていたのが伝わっているのかも♪  
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Posted by 浦ちゃん at 12:51Comments(1)㈲大和保険事務所

2012年10月28日

やっぱり・・・





どうしても、福ちゃんは少し離れてしまうのねicon07

今からランニング行ってきます。  
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Posted by 浦ちゃん at 14:58Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月27日

日向ぼっこ♪





子供部屋を覗いたら、こうたん♪とみ~ちゃんがお昼寝中(´ε` )icon01






少し離れた所に淋しく福ちゃんが・・・  
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Posted by 浦ちゃん at 15:01Comments(2)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月27日

休日なのに

今日は小学校の体育館が使用できないので子供の剣道はお休みface02

早朝ランニングして、布団干したり、買い物行ったり、掃除したり・・・

午前中に全て終了ik_53

せっかくの休みだからウキウキik_83しすぎて・・・

何したらいいかわからず・・・

息子には「休日は休むためにあるんやで。」と言われ・・・


トレーニングに行こうかな・・・それとも11月のウエイトリフティングふれあい体験会の募集しようかな・・・

11月の土曜日に「体験したいik_20

と、思った小学校高学年から中学生のお子様達、保護者の方々、

何時でもかまいません。一人でもオッケイicon06

運動神経なんて関係ありませんよぉik_73


遊びながらウエイトリフティングを知って頂けるだけで結構です。

もし興味があればコメント下さいねik_71  
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2012年10月26日

相棒 Ⅰ





MP3用のスピーカーさん達です。

ウエイトリフティングの練習は、ほとんど一人で練習するので

集中する為にも好きな音楽を聴きながらしてます。

練習場所は・・・ほとんど母校、和歌山工業高校のプレハブ練習場
夏はとてつもなく暑くik_84
冬はとてつもなく寒いik_85

たま~に東高校をお借りしたり、チケットを頂いたらサンウイングへ・・・

音楽は良いですよね。早朝のランニングやお風呂でと・・・


  
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2012年10月25日

締め切りは明日

明日までにスポーツ少年団の団体の申込を市役所に持って行かないといけませんicon16

仕事場から近くなので、エレベーター使わずに階段ダッシュして持って行きます。

生活の全てをトレーニングに使いますicon06

自分の練習時間をつくるのは大変です。

家事、仕事・・・社会人スポーツ選手は大変です。

お金もかかるけど・・・でも、だから頑張れるのかもしれません。

ビタミンに感謝ik_70

クレアチンに感謝ik_70  
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Posted by 浦ちゃん at 12:29Comments(0)川永少年剣道クラブ

2012年10月24日

子供の習い事

今日は子供の剣道です。

私も後半一緒にします。

まずは晩ご飯作りに帰ります=^・ω・^=
  
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Posted by 浦ちゃん at 18:16Comments(0)

2012年10月24日

良い天気ですね♪

平日、昼間は家族で仕事してます。

今、お昼休憩中ik_88

ウエイトリフティング広め隊の宣伝考えますねik_53  
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Posted by 浦ちゃん at 12:54Comments(0)㈲大和保険事務所

2012年10月23日

奇跡の3ショット☆彡





我が家の3にゃんちゃちでちゅ(*´・з・`*)♪

  左から、アメリカンカールの福ちゃん (長男)、
     シャムmixのこうたん♪ (次男)、
     薄茶トラのみ~ちゃん (末娘)  
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Posted by 浦ちゃん at 11:13Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年10月23日

子供達みんなが黄金の卵です

初めまして、浦ちゃんです。

重量挙げなんて...と思われる方が多いかもしれませんがスポーツの基礎は重量挙げなんですよik_53

どうせ、うちの子は運動できないから...なんて思わないで下さい。

お金なんかもいりません。月に一回でも良いんです。

一緒にふれあいましょう。遊びながらウエイトリフティングをはじめませんかik_19  
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Posted by 浦ちゃん at 10:35Comments(0)