いざ！ウエイトリフティング:独り言

2022年02月27日

紀三井寺トレーニングルーム

３月から
紀三井寺トレーニングルームの運動教室が
時間変更・火曜日が追加になります。

≪基礎体力・基礎代謝向上メソッド≫
毎週日曜日・第１・第３火曜日
１０：３０～１１：１５
第２・第４火曜日
１５：００～１５：４５

≪ヘラクレス≫
毎週日曜日
１３：００～１３：４５
毎週金曜日
１９：００～１９：４５

お時間が合いましたら、ご参加下さい。
紀三井寺トレーニングルームの利用料金（６３０円）のみで
ご参加出来ます。

Posted by 浦ちゃん at 07:26 │Comments(0) │独り言

2022年01月09日

２０２２年始動

新しい１年が始まりました。

昨年は、仕事ばかりの１年。

心身ともに無理せず一歩ずつ歩んでいきたいと

思います。

また今年も仕事ばかりの１年 icon06

Posted by 浦ちゃん at 05:54 │Comments(0) │独り言

2021年12月14日

高校生の課題

先日、紀三井寺トレーニングルームに来てくれた高校生は
学校のクラブに所属しており、『筋肉をつけたい』と・・・

お話を聞くと『コーチに筋肉をつけて痩せろ』と言われたそうです。

高校生に漠然とそんな事を言っても難しいです。

わかやま国体が数年前に開催され少しは和歌山の底辺のスポーツ力は
成長してくれているのかなと思っていましたが・・・少し悲しくなりました。

先生方のご負担も多い事はとても理解しています。

でも、せっかく成長しようとしている子供たちのスポーツ力が素直に
成長出来ていないのかもしれません。

先生方だけでクラブ指導を頑張るのではなく、
色んな方面の方々に関わってもらい先生方の負担を減らし
子供達のスポーツ力を１２０％成長させる方向に変えていく努力を
していってほしいです。

『基礎体力はあります face02

』と言ってた高校生ですが、
ストレッチ不足の為に足のラインも悪くなっていました。
教室に参加して二日間筋肉痛だったそうです。

紀三井寺トレーニングルームは県の施設なのでお安く利用できます。
競技に悩んだり、壁にぶつかっている高校生もサポート出来ますので
利用してほしいです。

Posted by 浦ちゃん at 05:50 │Comments(0) │独り言

2021年11月21日

嬉しい金メダル(o^―^o)

紀三井寺トレーニングルームのお客様から

金メダル face01

をいただきました

お誕生日のお祝いをいただくのは嬉しい事ですが・・・

まぁまぁオバサンになって、手作りのプレゼント icon27

とお褒めの言葉

は

とても感慨深いものです。

私の思いが出会った皆さんに理解してもらえるとは思っていませんが

一人でも多くの方に理解してもらえると、とても嬉しいです icon06

毎週金曜日と日曜日は紀三井寺公園トレーニングルームで

教室を開催しているので散歩ついでにご参加下さい ik_20

Posted by 浦ちゃん at 05:44 │Comments(0) │独り言

2021年10月31日

１０月も今日で最後

もう１０月も今日で最後

今月は断水 icon11

のおかげで本当に疲れました。

断水だからと仕事を休めず、皆周りも断水だから誰にも頼れず、

そんな時の周りからの気遣いは、

本当に嬉しく face05

温かい気持ち

になれました。

Posted by 浦ちゃん at 06:38 │Comments(0) │独り言

2021年09月30日

箕島高校☆相撲部！北信越総体２０２１の結果

箕島高校☆相撲部の８月１０日のインターハイでの結果を
ご報告致します ik_20

暑い新潟県糸魚川市で行われました
icon12

輝け君の汗と涙　北信越総体２０２１ icon12

で、箕島高校☆相撲部が団体で３位となりました icon06

箕島高校は昔から強いからね～と言われますが、
現在、運動神経がいい子がいてるわけでもなく、
体格に恵まれた子も少ないなか、
日頃、たくさん努力した結果だと思っております。

そして、先生方はじめ周りの大人達の熱い思いの結果だと思います。

正直、ここまで熱心に子供たち一人一人に向き合う大人達が集まる
環境は少ないかもしれません。

先生方は全てに全力投球なのでご家族もとても大切にされております。

私は不器用なので両立出来ず我が子達に助けてもらってますが icon10

上の写真はインターハイのお土産に顧問の先生に頂きました。
嬉しくて今、会社に飾っております icon06

Posted by 浦ちゃん at 19:15 │Comments(0) │独り言

2021年08月07日

箕島高校★相撲部　現在、インターハイで奮闘中！！！

現在、

輝け君の汗と涙　北信越総体２０２１ icon12

が行われております。

箕島高校★相撲部が現在、暑い新潟県糸魚川市で団体戦（予選通過 ik_20

）と個人戦に出場し奮闘しております。

インハイTVでライブ映像が見れますので、ご覧ください。
　　　　　↓
インハイTV 相撲競技

Posted by 浦ちゃん at 13:57 │Comments(0) │独り言

2021年07月13日

気が付けば５年・・・

久しぶりにブログを見たら５年前から放置・・・ face08

時間と体に余裕は無いですが、やっと心 icon06

に余裕が出てきたので
マイペースに更新していこうと思います。

今週の金曜日のNHK和歌山 icon13

で放送される『きらり紀州人』に
箕島高校相撲部が
取材されますのでお時間がありましたら、ご覧ください ik_20

Posted by 浦ちゃん at 11:36 │Comments(0) │独り言

2014年12月05日

お仕事頑張ってます(´∀｀)

浦ちゃんは何をしている人と思われる事も多いので・・・

日頃、メインは保険代理店を家族で頑張っています icon10

毎週月曜日（祝祭日は除く）は１５時から１８時まで
トップウェルネス和歌山のジムでトレーナー

毎週水曜日（９時から１３時）、毎週金曜日（１６時から２１時）
毎週日曜日（１１時から１７時）は
リンクススタイル和歌山でパーソナルトレーナー

空いた時間に他競技の筋トレコーチしてます ik_20

高校生からご高齢の方々まで色々な方のサポートをさせて頂いております icon12

で、残った時間で自分の競技の練習をしてます ik_53

１日４８時間程欲しいなァ・・・と最近思っている程お仕事させて頂き
皆様に感謝、理解のある家族に感謝、自分の身体に感謝です ik_83

Posted by 浦ちゃん at 10:26 │Comments(0) │独り言

2014年09月16日

スポーツ羊羮頂きました！

今日は『スポーツ羊羮』という食べ物を頂きました。
それも井村屋の。
スポーツ＝井村屋とは結びつきにくいですが..．

カロリーメイトしか知らない私にとっては衝撃的でした face08

Posted by 浦ちゃん at 21:52 │Comments(2) │独り言

2014年02月11日

お初の東京（●＾o＾●）

東京に行ったら築地で飲むぞぉ ik_83

と思っていたのですが・・・
８日（土）はなんせ吹雪で周りは真っ白 icon04

晩御飯が食べれたらいいかと半分諦めながらホテルの周りをさまよっていたら
店員さんが玄関を雪かきしておられたので『築地の魚と焼酎が・・・』と言うと

お目当てのお店だったので即入店 face05

ブリ大根と〆サバ美味しかったです ik_20

若者達が作成していた雪戦士!?腹筋割れてる face08

９日（日）の午前７時半 icon04

雪国です

都バスの乗車賃１００円・・・驚きました icon10

東京駅八重洲口のグラントウキョウ icon12

デカい

大雪なので寒いかなぁ・・・と思ったのですが、正直暑かったです icon10

和歌山の方が寒い

ウインドブレーカー必要無かったです。

息子への東京土産気に入ってくれたみたいです ik_83

Posted by 浦ちゃん at 18:37 │Comments(0) │独り言

2013年10月29日

今日から３４歳です(●´ω｀●)

いつものようにコタツで寝てしまい

コタツで誕生日を迎え

いつものようにニャンコ達に御飯をあげて

家族の朝御飯を用意し娘を起こし

朝からランニングぅ

只今お仕事中（*´・з・`*)

仕事帰りに練習をして帰宅

平凡な日をおくれる幸せ

といいきかせてます
今年も旦那様からのプレゼントなし icon07

初めてのプレゼントはイツくれるの・・・ face07

Posted by 浦ちゃん at 14:44 │Comments(4) │独り言

2013年10月19日

温山荘の水族館（●＾o＾●）

娘様に『水族館行きたい』とせがまれ
温山荘の水族館へ
ご飯タイムを見て帰って来ました
エイさん器用に壁にエサはさんで食べてました

Posted by 浦ちゃん at 14:17 │Comments(0) │独り言

2013年10月05日

子供たちに感謝

今日は子供たちの運動会でした icon12

息子は小学校最後の運動会 icon11

神様のイタズラか

私みたいな変人の元へ飛来してくれてから

１２年...お世話になってばかりです ik_85

子供たちに感謝です

Posted by 浦ちゃん at 21:37 │Comments(0) │独り言

2013年08月27日

夏休みも忙しいです(●´ω｀●)

７月最後の土日は奈良県橿原市へ
私の大会へ行き
８月は子供達の剣道クラブの夏合宿で
花園村へ１泊２日の楽しい旅行
先週は旦那様のお祖母ちゃんが住んでいる
福井県鯖江市へお義母さんと私達で
泊まり帰りに気比の松原経由三方五湖
鯖街道を走って帰って来ましたぁ

週末土曜は剣道の大会で奈良県川上村へ
朝５時起きで出発です
日曜月曜は国体の勉強会です

Posted by 浦ちゃん at 16:20 │Comments(4) │独り言

2013年08月02日

１２歳o(⌒―⌒)o

今日は大切な宝物

息子ちゃんの
１２回目の誕生日 icon27

36週に入り腹部に違和感を感じ
胎盤剥離で緊急帝王切開で出産 ik_92

日々、色々な事を教えてくれ私を少しずつ母親に
させてくれる息子ちゃん ik_83

おめでとう

Posted by 浦ちゃん at 09:51 │Comments(2) │独り言

2013年07月12日

癒し(｡-_-｡)

私の癒し

ご近所の

よっし～

疲れた心と身体を
癒してくれます face05

何時までも赤ちゃん
(^◎^)のままで
いてね ik_83

Posted by 浦ちゃん at 14:55 │Comments(0) │独り言

2013年06月26日

子供達に感謝（●＾o＾●）

娘ちゃんが昨日宿題もせずに『お守り作るぅ face05

』と・・・

そして数分後『はい ik_20

プレゼント

』と言ってくれました。

小学生の子供達に支えられているんだなぁ icon14

とウルウル

指で隠れている所は旦那さまの名前です ik_85

『☆旦那さまの事は考えない ik_20

』だそうです

娘ちゃん恐るべし

Posted by 浦ちゃん at 09:00 │Comments(4) │独り言

2013年02月03日

別府大分毎日マラソン大会　結果

２７９位浦中　利光（和歌山陸協）
タイム　２時間４４分１２秒でした

Posted by 浦ちゃん at 23:08 │Comments(0) │独り言

2013年01月31日

第62回別府大分毎日マラソン大会

２月３日正午スタートだそうです。 icon16

私の従兄弟がカテゴリー２で参加します。

３９歳なのに頑張っています。

私も負けてられません face03

応援したいと思います⊂(^・^)⊃

『浦中利光選手頑張れぇ＼(*⌒0⌒)♪』

Posted by 浦ちゃん at 13:10 │Comments(0) │独り言

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