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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2014年12月31日

12月も今日で終わりです(*´∀`*)


最近はウエイト競技のネタをあまり皆様にお伝え出来ず
ブログの意味が無い・・・と焦っております。

冬休みに入って高校生の国体強化選手達は沖縄へ
強化合宿に行っておりましたik_20

私は国体に向けて自転車競技や相撲競技の強化へ
奔走しておりますface05

自分のトレーニングも怠っておりませんface01
といっても1週間に1回練習出来たら良い方かもしれませんicon06

かと言って記録は落ちず、補助種目は伸びてきていますik_20
色々な競技の強化をして選手達にだけ辛くしんどい思いはさせられないと

一緒に基礎体力強化をしているおかげかもしれませんicon06  
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2014年12月26日

今年最後の箕島高校お相撲部

今年は、有難い事に箕島高校お相撲部の筋力トレーニングの
お手伝いをさせて頂く事が出来ましたik_83

今までウエイトリフティング選手などが他競技のサポートを
させて頂く事はあまり!?ほとんどありませんでしたので

お声がかかった時はとても嬉しく有難かったです。
少しでも競技の強化の為の筋力トレーニングを色々な

競技で取り入れてもらえれば今以上のパフォーマンスが
出来るのでは・・・と歯がゆい時もあります。

3年生にもなるとベンチのフォームは完璧ik_20
でも、失敗ベンチでしたicon10残念ik_85


私の中で一番の成長してくれている2年生ですik_20
初めの頃はスクワットのフォームが崩れてしまっていたのですが

我慢して我慢してしんどいメニューを真面目にこなしてくれ
キレイなフォームでスクワットしてくれるようになりましたik_83
写真はベンチですがicon10
  
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2014年12月25日

今年もあと少しです(-_-;)


今年も後1週間となりました。
リハーサル大会が終わり、気が抜けた感じで・・・

10日間もブログを更新せずに・・・
頑張って宣伝する事を怠っておりましたicon10

来年の本国体に向けて気合いをいれなおしたいと思いますik_20  
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2014年12月14日

箕島高校☆お相撲頑張ってます(*´∀`*)

毎週1回、箕島高校相撲部に筋トレサポートに行かせてもらっていますface01

相撲部の中で一番のパワーの持ち主、K君ik_20
パワーだけではなくお手本のような正しいフォームでトレーニングを
してくれるので、『ぜひウエイトも・・・』と言いたくなりますicon12

練習後半にはスクワットがいつも待っていますicon06

スクワット嫌いな子も頑張ってくれて、少しづつフォームも
出来るようになって嬉しいですik_83  
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2014年12月14日

第62回 関西学生ウエイトリフティング選手権大会


昨日は、審判で大阪のはびきのコロセアムに行って来ましたik_20
大会は金曜、土曜の二日間行われました。

大学4年生にとっては最後の試合、そう思うと
『もうこの子達の試技は見れないのか・・・』と淋しくなりましたface10

和歌山県出身の子達も4年生2名、3年生1名出場し
立命館大学の梅本君(4年)は62kg級で優勝icon12

大商大の男前キャプテン溝根君(4年)は3階級アップの増量で
94kg級で2位icon12
今川君(3年)は62kg級で2位icon12

残念なのは大商大の団体優勝が途切れてしまった事です。
でも、優勝した立命館大学は良い選手が揃っていました。  
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2014年12月12日

今週は練習出来てません(-_-;)


今週はまだ練習場に行けてないのですがicon10
先週、東高校に行った時はまだリハーサル大会の余韻が
残った状態で・・・

日韓ジュニア合宿も行っていたので練習器具も殆どありませんicon10


久しぶりに行った和歌山工業高校では2時間程練習ik_20
最近は練習中に酸欠になる事が多くなりました・・・

筋持久力が落ちてるのかもしれませんik_85
  
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2014年12月05日

お仕事頑張ってます(*´∀`*)

浦ちゃんは何をしている人と思われる事も多いので・・・

日頃、メインは保険代理店を家族で頑張っていますicon10

毎週月曜日(祝祭日は除く)は15時から18時まで
トップウェルネス和歌山のジムでトレーナー

毎週水曜日(9時から13時)、毎週金曜日(16時から21時)
毎週日曜日(11時から17時)は
リンクススタイル和歌山でパーソナルトレーナー

空いた時間に他競技の筋トレコーチしてますik_20

高校生からご高齢の方々まで色々な方のサポートをさせて頂いておりますicon12

で、残った時間で自分の競技の練習をしてますik_53
1日48時間程欲しいなァ・・・と最近思っている程お仕事させて頂き
皆様に感謝、理解のある家族に感謝、自分の身体に感謝ですik_83  
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Posted by 浦ちゃん at 10:26Comments(0)独り言

2014年12月05日

もう師走ですね(^_^;)


リハーサル大会が終わり、疲れがドッと来ましたik_84
でも、『重量挙げ』の関係者が皆で力をあわせて1つの事を
成し遂げる・・・なんとも言えない爽快感、充実した1週間でしたicon12

正直、毎日ワイワイがやがやしながらの大会だったので普通の生活に
戻って淋しい気分にもなりますicon10

現在、和歌山市内では日韓ジュニア合宿を行っていますik_53

毎週火曜日に行かせて頂いている箕島高校相撲部、
いつも私のメニューを真面目にこなしてくれているので

毎回、若いので体の変化がみられ私自身驚かされておりますik_84
前回も『一回も出来やんかった懸垂が出来るようになってるik_20』と・・・

日々の相撲の練習+頑張っている腕立てで出来るようになったのかもicon12
と思うととっても嬉しくなりましたicon06

12月からは自転車競技の強化も始まりますicon12
私は結果を出せなければ意味のない存在です。

少しでも皆が夢に近づき叶える為の踏み台になれるように頑張りますik_20  
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