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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2016年03月28日

新しいお仕事です(^_^)

紀三井寺公園トレーニングルームでお仕事させてもらって
1週間が過ぎましたface01

競技場の前にはわかやま国体の余韻がicon12

自然ik_48に囲まれているので疲れた身も心も癒やされますface01

フリーウエイトからマシンまでとっても充実した設備なので
健康作りやスポーツ強化の為にもっともっと沢山の人に
利用してもらえたら・・・と思っていますik_20

  
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2016年03月10日

紀三井寺公園トレーニングルーム(*´∀`*)

暖かくなったり寒くなったりの不安定な季節ですが
少しづつ春ik_48が近づいている気が致しますface01

3月22日からまた新しい場所でトレーナーをさせて頂く事となりました。
体を動かす事を通じて皆様の目標や悩みなど色んなサポートをさせて
もらえたら・・・と思っております。

で、場所は紀三井寺公園内にある陸上競技場に併設されております。
こちらをクリックして下さいface01 ⇓
      紀三井寺公園トレーニングルーム

私がおります時間帯は
火曜日 午前9時~午後1時
金曜日 午後1時~午後5時
日曜日 午後2時~午後6時


これから運動しやすい季節になりますface02
公園でお散歩ついでにトレーニングルームで汗をながして下さいねik_20

自然に囲まれマイナスイオンいっぱいの公園ですik_48
4月は桜がとってもキレイicon12です。ぜひ足を運んでみて下さいね  
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2016年03月06日

3月になりました(*´∀`*)

気がつけば3月も1週間が過ぎますねface01
少しづつ暖かくなり、運動しやすい時期になりましたねik_20

少しでも運動をしたいけど何から始めたら良いかわからない方は
トップウェルネス和歌山のジムに来て頂けたらサポートさせて頂きますicon12

色々な施設で一人でも多くの皆様に身体を動かす事の楽しさを知って頂きたいと思っておりますface05

私も4月の和歌山県下春季大会に向けて少しづつ種目の練習を
始めだしております。

試合の無い寒い時期icon04は補助種目とランニングで
基礎体力強化とケガをしない身体作りに励んでおりました。

と言っても、メインは仕事と家庭なので出来て週2回1時間程度ですがicon10
自分のペースで楽しく頑張りたいと思いますface02
  
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