いざ！ウエイトリフティング

オリンピックが近づきロシアのドーピングがニュースになっていますが
『なぜドーピングがダメなの？』と思われる方もおられると思います。

少しでも早く走れたら・・・・少しでも強ければ・・・
インターネットでも簡単に手に入るドーピング薬物

『後遺症は無し！』『数年後には元に戻れる』などと
書かれている事に悲しくなりました。

組織や国の為に一人の人間の大切な体を犠牲にする・・・
そんな事はスポーツ界以外であっても、あってはならないと思います。


お客様によく『プロテインは摂った方が良いの？』と聞かれます。
『出来れば食事で栄養を補給して欲しい』と答えてます。

逆に私がお客様に
『全く知らない人に渡された名も知らないお薬を飲めますか？』
と質問すると『怖くて飲めない』と言われます。

インターネットで効果があると言われて安易に購入、愛飲している事に
もっと危機感をもって欲しいと思います。
  

知らない間に、７月も半ばですね
毎日働いてばかりいると、ブログの更新もおろそかに・・・

もっと時間を上手に使っていかないと、あっという間に
加齢してしまいますね

夏季大会も無事に終わり１ヶ月が過ぎました。
試合が終わったからと言って少しでも練習をお休みすると

私は現状維持が難しいのでスクワットなどの
補助種目だけでも時間があればするようにしております

最近は膝も太腿も痛みが出やすくなってきましたが
出来る所まで出来る事をし続けたいとお思っております