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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年12月28日

少し遅いクリスマスプレゼント


昨日、12月27日神様が少し遅いクリスマスプレゼントが・・・
日頃、私自身の練習中は無口でしてik_85知らない方には話しかけないし
トレーニングのアドバイスも致しませんface01

ですが、なぜか私・・・昨日はスクワットのフォームが気になった方に
話しかけてしまいましたface08icon10
自分でもナゼかわかりませんが・・・

40代くらいの紳士、気分を害されたかなと思いきや・・・
なっなんと大阪の方で今年からウエイトリフティングを始められた方でした。

こんな広い世界で我が愛するウエイトを始めた方に出会えるなんて
本当に嬉しかったですik_83
涙が出そうな程嬉しかったですicon12
こんな方がた~っくさん増えたらいいですよねぇik_83
『数日遅れのクリスマスプレゼントだわicon27』と内心飛んで喜んでましたぁface05

残念な事は和歌山におられない事ですface10
練習環境があまり無いので一緒に練習という事が少し難しいので
来年は大阪などでも一緒に練習できる環境も探さないといけませんねicon06
  
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2013年12月28日

昨日は


昨日は夕方にサンウィングでトレーニング
シットアップ
ベンチプレス(脚上げ) 35kg 10・10 40kg 5・4 45kg 2・1 35kg 10
フロントスクワット 60kg 6・6 70kg 3・3 80kg 1・1 85kg 失敗
72、5kg 2・2 65kg 3・3・3
ハイクリーン(台上) 40kg 6・6 50kg 5・5 55kg 3 60kg 2・2
スナッチ(台上) 40kg 5・5 45kg 3・3 50kg 1・1

  
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2013年12月27日

本業

お仕事はリフティングトレーナーでしょ!とよく言われるのですが
ボランティアでしてicon10

本業は『あなたの町の保険屋さんik_34』損害保険代理店を
両親と姉との家族経営をしておりますface01

落ち着く事のない保険会社の波に乗れてないのですがik_78
60半ばの両親が死ぬまで仕事が続けられる様に
サポートしていくつもりですik_53


  
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Posted by 浦ちゃん at 02:12Comments(0)㈲大和保険事務所

2013年12月27日

トップウェルネス和歌山~リフティングトレーナー~


今年は、新しい事『リフティングトレーナー』という仕事を始めましたface02
世間のスポーツジムには、パワーリフティングやボディビルダー経験者の
トレーナーが多いと思います。
ウエイトリフティング経験者トレーナーは聞いた事がありませんでした。
全日本チャンピオンの平岡 勇輝 選手ぐらいです。

スポーツの基本トレーニングの競技なのに、まだまだ知名度の低さや
【重量挙げ】への間違った認識、『腰に悪そうface07』とよく言われますik_85
私達リフターの宣伝不足なのかもしれませんねicon10

少しずつですが競技を知ってもらい、フリーウエイトに興味を持ってもらい
ウエイトリフティングを皆様の身近なものにと日々精進しております。

今年は念願の通信教育での『スポーツリーダー』と『スポーツメンタルトレーニング』の
勉強が無事修了しましたik_83
ウエイトリフティングだけを知っていても皆様のサポートは出来ないと思っています。
これからも色んな事を勉強し、皆さん一人一人のニーズに応えられる様に
そして楽しく生きる為のお手伝いが出来ればと思っております。

  
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2013年12月23日

振興大会

今日は和歌山市の剣道の大会です。
稽古納会も試合終了後行われます。
当クラブは28日が稽古納めですが、皆の都合上納会だけ昨日行いました。
で、今日大会。
で、夕方5時から近所の自治会館を借りての当クラブのクリスマス会…
私、一応会長なので雑用たんまりございます(о´∀`о)
人数が少ないクラブの保護者は大変です…  
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Posted by 浦ちゃん at 10:03Comments(0)川永少年剣道クラブ

2013年12月23日

先週は


先週は、火曜日にサンウィングへ土曜日は東高校へ
練習時間を作る…本当に難しいですね(;>_<;)
年末は仕事も忙しく(lll´Д`)ウエイトのお仕事も多くて
毎日『生きてる(о´∀`о)』って実感し充実しております!

でも毎日腹筋のサーキットトレーニングは継続してます!  
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2013年12月19日

土・日は高校生の強化練習~浅田夫妻、来和~


12月14日(土)15日(日)は和歌山東高校で
浅田浩伸さん久美さんicon06ご夫妻をお招きしての
高校生強化練習会でしたface02icon10
久美さんにまたまたお会い出来るik_83はずだったのですが・・・
関西学生の審判とMVの作成会の為ご一緒出来ませんでしたicon07


嶋本美愛ちゃんのスクワットik_83
145kgでのセットも軽々face08すんごい脚力ですik_20
久美さんについてもらえて羨ましい光景ですicon12

  
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2013年12月19日

第4回 モチベーションビデオ作成講習会

15日(日)の午前中は第4回目のMV作成講習会でしたface01
一応完成した作品を皆で見ましたicon13
私の作品は「和歌山の高校生リフター達に対して」
少しでも上を目指して頑張りたいik_20
思ってもらえる事をメインに考えて作成しておりますface02
・・・ですが、頭の中で浮かんだ気持ちを言葉や映像で
表現する事は想像以上に難しいですik_85

  
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2013年12月18日

第61回 関西学生ウエイトリフティング選手権大会 無事終了


はびきのコロセアム
何度訪れても素晴らしい施設です。
1階には大・小のアリーナと喫茶店
2階にはスポーツジムと貸し会議室
地下にはウエイトリフティング練習場と温泉icon12

和歌山市内にも欲しいですねik_83
あったら、もっともっとウエイトを広めれるのに・・・


和歌山出身の大学生も頑張ってましたik_20
大阪商業大学の溝根くん(3年)今川くん(2年)
立命館大学の梅本くん(3年)
男前の溝根くんの試技は撮れたのですがface01
今川くんと梅本くんの試技は審判中だったので
ご紹介出来ず残念ですface10
土曜日に行われた女子全階級も審判中で
ご紹介出来ず残念ですik_85

私は近畿の大大大先生の方々との審判、とっても良い勉強に
なりましたが緊張して脇汗かきまくりでしたik_84

  
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2013年12月13日

第61回 関西学生ウエイトリフティング選手権大会

第61回 関西学生ウエイトリフティング選手権大会
はびきのコロセアム 12月13日(金)・14日(土) 2日間

私は審判として2日間行って来ますface02icon10
12月1日に行われたインカレで女子69kg級C&ジャーク競技で
大学新記録119kgを樹立した尾﨑 都加 選手(関西大学4年)も
明日出場されるので楽しみですik_83
京都の加悦谷高校出身で高校生の頃は双子姉妹リフターで
強~いface03プリティ姉妹でしたが大学でも選手で頑張ってくれているのは
彼女だけなんです・・・私からしたらモッタイナイ話ですicon10
学生最後の大会になると思います。
素晴らしい選手達、皆大変な努力で色々な事を切り捨てながら
頑張ってくれています。

私は運動神経も無くik_85現役の頃も努力でどうにかトップ選手の
足元にかじりついておりましたik_40
現在も、ただ好きなだけで競技を続けておりますが私からすれば
沢山の金銀財宝(優秀なリフター)が引退という線引きを指をくわえて
見ているだけの状態・・・本当にモッタイナイです。
その脚力ちょ~だいik_20といつも思っております。
  
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2013年12月13日

第59回全日本大学対抗ウエイトリフティング選手権大会


11月29日から12月1日 さいたま市記念総合体育館で
第59回全日本大学対抗ウエイトリフティング選手権大会
行われましたik_53

『インカレicon12』というものです。大学生の選手達にとっての
頂点争いでございます。
皆が出たくても出るのが難しいのですicon10

その『インカレicon12』に今年、和歌山出身の大学生が出場致しましたik_20
69kg級 第
西村 健吾 選手 (金沢学院大学1年) 体重 68.06kg
スナッチ 109kg C&ジャーク 152kg
1年生で出場ik_83素晴らしい事なんですik_20
紀北高校出身でとってもキュートな青年です(●^o^●)
将来が楽しみな選手ですik_20
  
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2013年12月11日

土日は剣道漬

先週、土日は御坊市立体育館で剣道三昧ik_83
遠くは静岡県からも来ていましたicon10
子供の習い事とはいえ大人達は必死です (;▽;)
  
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Posted by 浦ちゃん at 16:24Comments(0)川永少年剣道クラブ

2013年12月11日

先週は

何かと忙しいこの頃icon10
11月から年末迄の土日は
用事が沢山入ってますicon10

でも、どうにか時間を作って
練習は続けていますik_53

先週金曜日はサンウィングで
バックスクワットとプッシュプレス
ハイスナッチだけでしたが1時間
頑張りましたik_20

  
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2013年12月03日

モチベーションビデオ勉強会 第3回


11月30日(土)の午後から
モチベーションビデオ作成講習会の
3回目に東部コミュニティセンターへ行って
まいりましたface02icon12
第1回目では『こんなん絶対作れやんface10
と思っていたんですが・・・
永尾先生の毎回親切丁寧なご指導で
だんだんとハマってきておりますik_83ik_01
国体の一般男子選手達の映像を編集し
マルーン5の音楽ik_06をのせ、メンタルに響く
メッセージik_53もいれ高校生の選手達が
熱くなるようなビデオを作成中ですicon10

15日(日)午前中の4回目の講習会では
『ビデオを完成させてくる』事が宿題なので
あと少し頑張りたいと思いますik_85

『モチベーションビデオ』とは何ik_19
思われる方は一度インターネットで
調べてみて下さいねface02
  
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