プロフィール
浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば40代…2人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε` )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
オーナーへメッセージ
QRコード
QRCODE

和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる


[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 27人

2013年08月31日

奈良県川上村なう( ^∀^)


今日は奈良県川上村に子供達の剣道の大会に
来ていますface02

朝5時集合なのに5時に電話で起こされik_84
10分には家を出発icon16神業でしたik_83
  
  • LINEで送る


Posted by 浦ちゃん at 11:11Comments(0)川永少年剣道クラブ

2013年08月27日

夏休みも忙しいです(●´ω`●)

7月最後の土日は奈良県橿原市
私の大会へ行き
8月は子供達の剣道クラブの夏合宿で
花園村へ1泊2日の楽しい旅行
先週は旦那様のお祖母ちゃんが住んでいる
福井県鯖江市へお義母さんと私達で
泊まり帰りに気比の松原経由三方五湖
鯖街道を走って帰って来ましたぁik_34ik_95

週末土曜は剣道の大会で奈良県川上村
時起きで出発ですik_85
日曜月曜は国体の勉強会ですicon10
  
  • LINEで送る


Posted by 浦ちゃん at 16:20Comments(4)独り言

2013年08月27日

今日は


今日はサンウィングへ行ってトレーニングik_53

年代物のシャフト(棒)とディスク(重り)
東京オリンピックの映像を思い出しますicon12

治療の成果かお腹に力が入れやすくなったような
気がしますik_83

ハイスナッチも45kgで出来るようになりましたface02
体重も今年初めは70kg近くあったのが62kgにik_20
減量もイイ感じですicon12

トップウェルネス和歌山さんにトレーナーとして
お手伝いに行くようになって2ヶ月が過ぎました。

少しでも運動に興味をもってもらったりicon12
笑顔になってもらったりface02
利用者様と楽しいひと時が過ごせ私も勉強に
なることばかりですicon06  
  • LINEで送る


2013年08月27日

ニャンコも涼しそうです

やっとエアコンのいらない生活が
出来ておりますface02
ニャンコたちも涼しそうですicon12
  
  • LINEで送る


Posted by 浦ちゃん at 09:17Comments(1)我が家の3にゃんちゃち

2013年08月25日

涼しい日曜日♪

今週は多忙すぎてik_85
満足な練習が出来て
ませんicon15

まぁこれが一般で
スポーツを続ける
『醍醐味icon12
なんでしょうね・・・icon10

今日はやっと時間が出来たので
午前中に岩出市の総合体育館へ
みっちり2時間練習してきましたicon06icon06

最近、帝王切開で2回お腹を
切った部分の筋肉を少しでも
使えるようにと針治療を始めました。
どこまで反応してくれるかわかりませんが
今のところ良い感じですicon12
  
  • LINEで送る


2013年08月20日

今日は


今日は和歌山東高校へicon16
生徒達はお休みだったので一人で
頑張りましたik_53

最近、下半身に痛みがあるので無理せずに
台上からの練習をメインにしましたik_20

ハイスナッチ(台上)・スナッチ(台上)
スクワットクリーン&ミリタリプレス
ハイプル(台上)・スローデットリフト(S)

エアコン使わず地球に優しい練習でしたicon12  
  • LINEで送る


2013年08月17日

2013年08月17日

花園中学校なう( ^∀^)


今日と明日は剣道クラブの夏合宿ですik_83
ひのくまさんと合同ですik_20

練習場は廃校の花園中学校の体育館ですicon12
とってもキレイicon12廃校なんてもったいないですik_85  
  • LINEで送る


Posted by 浦ちゃん at 13:08Comments(0)川永少年剣道クラブ

2013年08月16日

今日は和歌山東高校(●´ω`●)


今日は午前中に和歌山東高校へ
お邪魔しましたぁik_53face01
ウエイトの練習場と体育館はシャッターで
仕切られているのでエアコンの風をえようと
フェンシング部の生徒達のピッチピチicon12
御御足が沢山見えますik_83icon10

来週、嶋本美愛ちゃん(3年)は
中国で行う日中韓ジュニア大会
に出場します
ik_20
昔はこんなに試合は無かったような・・・
今の子は試合が多くて大変ですねik_85
無理せず頑張ってほしいですicon06

1年生の家永君も頑張ってますよぉik_20  
  • LINEで送る


2013年08月15日

お盆休み(●^o^●)


世間はお盆休みのようでicon10我が家は
旦那さまがナースicon12なのでお盆休み
ありませんicon15毎年母子家庭状態face10

毎日何かはトレーニングik_53しているので
今日はゆっくり身体をお休みさせる予定face02

とか言いながら夕方に筋トレ行こうと思ってしまう・・・ik_85  
  • LINEで送る


2013年08月12日

今日は熱かった(●´ω`●)


子供達は旦那様の御実家へicon25
いとこ達と温山荘プールicon16
ジイ様バア様と旦那様の双子の兄と

私は仕事があるので子供達だけ預けて
和歌山工業高校icon12経由お仕事へ

久しぶりの和歌山工業高校の練習場は
サウナik_01
今年が暑すぎるのかik_01加齢のせいなのかik_85
シャフトもとっても熱かったぁicon10

今日は月曜日ik_20トップウェルネス和歌山に3時から
トレーナーに行きますよぉicon16  
  • LINEで送る


2013年08月10日

石川県珠洲市なう(^◇^)


和歌山県のウエイトリフティング部の
可愛い高校生達ですik_20
頑張って合宿中ですik_53ik_83
浅田久美さんからラインで報告
して頂きましたぁicon06

う~っface10高校生が羨ましいッik_20
羨ましすぎる~ッicon10
久美さんに会えるなんてik_83
ドラえも~んik_20どこでもドア出してぇ~っicon10
  
  • LINEで送る


2013年08月10日

昨日は

昨日はサンウィングへ
夕方行きましたぁik_53

空調が故障ik_19の為
扇風機のみ・・・ik_84
イイ感じのサウナ
でしたicon06
台上ハイクリーン 50kg 6回×5set
台上スクワットクリーン 70kgまで
バックスクワット 100kgまで
70kg 6回×3set
ベンチプレス 40kg 5回×5set
台上デットリフト 140kg 3回×5set
120kg 8回×2set

24時間たった今頃、全身筋肉痛が徐々に私を襲ってますik_84  
  • LINEで送る


2013年08月10日

人生死ぬまで勉強(@_@)


旦那様の学生生活も終わり、学費もいらなくなったのでicon14

やっと自分の勉強したかった事を通信教育で始める事が

出来ておりますik_83

ウエイトリフティング選手だけでは得られない知識を

得ることで、少しでも幅のある人間になれたら...

と思ってますicon10

韓国語はキム先生が和歌山県に来るという事がきっかけで

始めたのですがicon10やめるのが勿体無くてik_85

今は独学で地道に勉強しておりますik_20

剣道をする事で、力を抜いたりik_53勝つ事に対しての

冷静さを学んだり、瞬発力の強化だったりと...得る事が沢山あります。

今月からはトップウェルネス和歌山でプールも始めましたik_20

泳ぐ事は苦手だったのですがik_85三井副支配人に基本から

丁寧に御指導して頂いております。

1日24時間では足りませんik_84  
  • LINEで送る


2013年08月09日

和歌山代表☆国体選手

今、和歌山代表選手は
石川県珠洲市で
強化合宿中ですicon12
珠洲市といえば
私の憧れicon06の浅田
(旧姓:長谷場)久美さん
がおられる場所でございますik_83

女子は国体が無いのでik_85本当は飛んででも
行きたかったのですがicon16和歌山でお留守番で
ございますicon15
浅田久美さんのご主人、浅田浩伸さんも
素晴らしいウエイト選手でございますicon12
大ケガを乗り越え復活され
40代になった今でも国体では
1位2位を争うスゴい選手なのですik_83
ご夫婦御二人共、選手としても人間としても
私の尊敬する方です。
ちなみに浅田浩伸さんの弟さんは
和歌山在住で相撲競技で和歌山の為に
頑張ってくれておりますik_20
  
  • LINEで送る


2013年08月07日

昨日は


昨日は和歌山東高校で練習しましたik_53icon10
ハムストリングが弱いのでik_85
脚裏強化頑張りましたf(^_^;
デットリフト(スナッチ)
45Kg,55Kg,60Kg,65Kg 各8回×2set
70Kg 6回×2set
膝上ハイプル(スナッチ)
65Kg 3回×8set
バックスクワット MAXまで
  
  • LINEで送る


2013年08月03日

夏休みのジュニアの皆様(^_^)

夏休み中の小学生ik_20
中学生ik_20の皆様icon12

ウエイトリフティング
体験してみませんか?
興味のある皆様
(^_^)
ぜひコメント下さいik_20


icon12老若男女の皆様icon12
興味を持った時が始め時ですik_83
少しでも興味がある老若男女の皆様も楽しく
ウエイトリフティング始めませんか?
コメントお待ちしておりますface02  
  • LINEで送る


2013年08月03日

今日は

子供達の小学校の体育館が、

工事中で使用禁止の為

午前中お隣の山口小学校を

お借りして剣道を、私も

久しぶりに練習致しましたik_53

お陰様で足の皮べろんちょでしたik_84

旦那様がお休みだったので夕方に岩出市の

総合体育館へウエイトトレーニングへ行きましたik_01

フリーウエイトは無いですが良いマシンや器具が

有るので吐くほど筋トレ出来ましたicon06

  
  • LINEで送る


2013年08月02日

12歳o(*⌒―⌒*)o

今日は大切な宝物icon12息子ちゃんの
12回目の誕生日icon27

36週に入り腹部に違和感を感じ
胎盤剥離で緊急帝王切開で出産ik_92

日々、色々な事を教えてくれ私を少しずつ母親に
させてくれる息子ちゃんik_83

おめでとうik_20
  
  • LINEで送る


Posted by 浦ちゃん at 09:51Comments(2)独り言