2013年08月20日
今日は
今日は和歌山東高校へ
生徒達はお休みだったので一人で
頑張りました
最近、下半身に痛みがあるので無理せずに
台上からの練習をメインにしました
ハイスナッチ(台上)・スナッチ(台上)
スクワットクリーン&ミリタリプレス
ハイプル(台上)・スローデットリフト(S)
エアコン使わず地球に優しい練習でした
Posted by 浦ちゃん at 15:45│Comments(0)
│重量挙げ(ウエイトリフティング)
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