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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2012年12月31日

来年は♪





年末年始は仕事以外が多忙でトレーニング出来ませんik_85

でも重量を持つだけが練習ではないので、

家で体幹トレーニング&走り込みik_53

今年は、沢山したい事がありましたが何からしたらいいのか・・・

自分一人で始める事の難しさ、力の無さを痛感した1年でしたface07

来年は少しでも行動したいですねface01  
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2012年12月31日

大晦日☆彡





大晦日なのに・・・

おしり臭くないのかしらik_85
  
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Posted by 浦ちゃん at 21:45Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年12月25日

2012年12月24日

☆銀メダル☆





わざわざ和歌山の協会の為に
icon12銀メダルicon12
持って来てくれましたik_83
  
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2012年12月24日

三宅宏美ちゃん♪





三宅 宏美ちゃん(左)

嶋本 麻美ちゃん(中)

金城 久乃ちゃん(右)

みんな可愛いぃicon14乙女たちですぅicon06

12月半ばから26日まで全日本女子の
強化合宿を和歌山市でしてますぅicon06

  
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2012年12月22日

祝☆彡9歳





娘さん22日は誕生日icon27

私が切腹してから9年たちます・・・

どうしても『ヤマザキ』のケーキが良い( ´∀`)と言われ

エバグリで予約して買いました。

クリスマスは手作りします。力持ちでもケーキ作れるのface05

(´∇`)<Merry☆Christmas・・・少し早いですね( ̄▽ ̄;)

  
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Posted by 浦ちゃん at 23:58Comments(0)独り言

2012年12月22日

やっぱりフワフワ(´∀`*)





今日はお風呂嫌いの福ちゃんに

水のいらないシャンプーをしてあげて

ブラッシングぅicon14

ふわふわ綿菓子みたいっすface05
  
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Posted by 浦ちゃん at 23:52Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年12月20日

広報紙「きいちゃんNEWS」第3号 2012年12月発行


広報紙「きいちゃんNEWS」
第3号 2012年12月発行ik_20

    ここをポチッと押して頂くと広報紙へジャ~ンプっik_83   
http://www.wakayama2015.jp/common/files/2012/12/kohoshi_vol3.pdf

2ページ目には、川畑 源太 選手(那賀高教)のスナッチの写真

2012ぎふ清流国体で上位入賞者のリストもik_83

3ページ目には、白草 竜太 選手(和歌山県職)がきいちゃんの

注目選手としてインタビューされていますik_83

若い力で和歌山国体優勝目指して頑張ってくれていますik_20

皆さんも応援してあげて下さいねm(_ _)m  
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2012年12月19日

昨日と今日

昨日は、仕事帰りにサンウィングへ行ってトレーニングik_53

ハーフスクワットで110キロが出来、

少しルンルンでしたface05






今日は、仕事前に和歌山工業高校で軽めの練習ik_53

昨日の高負荷の練習で全身がダルいのでicon15

軽い重量でスピードや細かな部分のトレーニングをしましたik_53  
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2012年12月16日

今週も忙しかった・・・





年末になると、気忙しいし、サンタさんとの打ち合わせもあるし( ̄▽ ̄;)

娘の誕生日もあるし・・・でも、時間は止まってくれず(;´Д`)

かと言って、これを言い訳にトレーニングをサボりたくないし、

金曜日の仕事帰り、和歌山工業高校にお邪魔して高校生の練習に

まぜてもらいました。いつもは、自分のメニューでやるんですが、どうしても

追い込む事がすくないので一緒のメニューをする事によって限界を

超えれるんです。

バックスクワット(太腿の裏とふくらはぎを合わすまで深く座る)では、

80キロで3回×5セット、65キロで10回×3セット(><)

いい感じに太腿パンパンになりました♪
  
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2012年12月13日

苦労は買ってでも♪

携帯代がいるから高校生はクラブに入るよりバイト。

『スポーツなんてしんどい事して何の為になるん?』

全て自分優先の親達が育てた結果かもしれません。

今の子供達は運動よりも塾。目先の結果だけではなく

我が子の10年先、20年先、終わりまでのプロセス、

安定した人生…安定した収入…それは自分で掴むもの

親がレールをしいてあげるのは親の自己満足だと思います。

生きていく上での心技体は塾では学べないと思います。

若輩者の考えかもしれませんが・・・





☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2012年 ロンドンオリンピックでは三宅宏実選手が銀メダル

2015年には和歌山県で国体が開催ik_20

小学生・中学生の皆!!

新しい事にチャレンジしてみませんか
ik_19

少しでもウエイトリフティングに興味がある方

コメント待ってます!!!

一緒に楽しくウエイトリフティング

触れ愛ましょう(๑╹ڡ╹)╭ ~ ♡
  
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2012年12月12日

昨日は

ik_53昨日は、『サンウィング』さんにお邪魔して練習ik_53

受付は、田中三兄弟のお母さんだったかなぁicon14多分・・・

スナッチとC&ジャークは軽い重量でフォームの練習icon14

最後にバックスクワット。脚に疲労がきててもface10

95キロが軽く出来たので、まだまだ成長盛りだぁface03

今日は仕事帰りに和歌山工業高校で練習させてもらう予定ですicon23  
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2012年12月12日

活動範囲(=‘x‘=)




ホットカーペットの上が活動範囲icon06














  
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Posted by 浦ちゃん at 12:42Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年12月10日

捨てられないもの

高校の時のクラブジャージ・・・いまだに大事にしてます。

ランニングする時着てます。





昔の記憶はほとんど高校時代やウエイトリフティングの事しかありません。

ウエイトリフティングをしている時だけが本当の自分でいられたんだと

思います。

  
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2012年12月10日

寒い((´д`))



寒いからホットカーペットの上で一日を過ごすニャンコちゃちface01

一応、年功序列に並んでます(´∀`*)  
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Posted by 浦ちゃん at 11:31Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2012年12月06日

今週は

5週連続日曜日の剣道の大会も終わり

少しお疲れ様モードですがik_85自分の事は休みません( ̄^ ̄)

昨日は、久しぶりに・・・13年ぶりにジャークで

70キロ成功icon06

今日は、出勤前に軽く練習してきましたik_53

まだまだ成長中(*´・з・`*)♪



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2012年 ロンドンオリンピックでは三宅宏実選手が銀メダル

2015年には和歌山県で国体が開催ik_20

小学生・中学生の皆!!新しい事にチャレンジしてみませんかik_19

少しでもウエイトリフティングに興味がある方の

コメント待ってます!!!

一緒に楽しくウエイトリフティング

触れ愛ましょう(๑╹ڡ╹)╭ ~ ♡
  
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2012年12月01日

キタ━(゚∀゚)━!

来週になると思っていたクラブTシャツが今朝届きましたぁik_83





我が子達も『うわぁ(*≧∀≦*)カッコいいicon14』と大喜びicon06

早速、明日の大会に使用したい思いますicon12

プリント工房 かどの様有難うございましたm(_ _)m  
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Posted by 浦ちゃん at 12:58Comments(0)川永少年剣道クラブ