2013年08月03日
夏休みのジュニアの皆様(^_^)


中学生


ウエイトリフティング
体験してみませんか?
興味のある皆様
(^_^)
ぜひコメント下さい



興味を持った時が始め時です

少しでも興味がある老若男女の皆様も楽しく
ウエイトリフティング始めませんか?
コメントお待ちしております

2013年08月03日
今日は

工事中で使用禁止の為
午前中お隣の山口小学校を
お借りして剣道を、私も
久しぶりに練習致しました

お陰様で足の皮べろんちょでした

旦那様がお休みだったので夕方に岩出市の
総合体育館へウエイトトレーニングへ行きました

フリーウエイトは無いですが良いマシンや器具が
有るので吐くほど筋トレ出来ました
