いざ！ウエイトリフティング

今年は、有難い事に箕島高校お相撲部の筋力トレーニングの
お手伝いをさせて頂く事が出来ました

今までウエイトリフティング選手などが他競技のサポートを
させて頂く事はあまり！？ほとんどありませんでしたので

お声がかかった時はとても嬉しく有難かったです。
少しでも競技の強化の為の筋力トレーニングを色々な

競技で取り入れてもらえれば今以上のパフォーマンスが
出来るのでは・・・と歯がゆい時もあります。

３年生にもなるとベンチのフォームは完璧
でも、失敗ベンチでした残念


私の中で一番の成長してくれている２年生です
初めの頃はスクワットのフォームが崩れてしまっていたのですが

我慢して我慢してしんどいメニューを真面目にこなしてくれ
キレイなフォームでスクワットしてくれるようになりました
写真はベンチですが