いざ！ウエイトリフティング

ここ２、３日はあんまりウエイトリフティングの

練習が出来ていません

練習できる場所が近所にあればいいのですが・・・

帰りが遅くなると晩ごはん作らないといけないし・・・


昨日は仕事帰りに『サンウイング』へ

男子用のシャフト（棒）しか無いし、コンパネ（床材）も無いし、

タンサンマグネシウム（滑り止めの白い粉）も無し

まぁボディビルには最高のジムですけどね

社会人リフター（重量挙げ選手）なら、そんな贅沢

言ってられません

ジャークは足元が滑って怖かったので６０キロまで、

クリーンは７０キロまで・・・満足できない練習でしたが

１時間ちょっとできたかな・・・


小学校高学年から中学生で男女問いません

出張指導もしますよ！

ウエイトリフティングにふれあいたい子供達

一緒に楽しみましょう

興味を持ってくれた方、連絡まってま～す（*^_^*）

土曜日ならいつでも良いですよ