2012年10月31日
時間が無い時は
ランニングしたくても時間が無い時は家で録画していたのを
見ながら『ふみふみ』してます。
で、上半身は自転車のチューブでインナーマッスルを
鍛えてます
ちなみに今日は1時間『ふみふみ』して来ました
Posted by 浦ちゃん at 13:11│Comments(0)
│重量挙げ(ウエイトリフティング)
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