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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀｀*)
ソウルオリンピックで砂岡選手（重量挙げ）の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田（旧姓：長谷場）久美さんに憧れ１４歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば４０代…２人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε｀ )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年07月31日

奈良からのお土産


昔は嫌いだった『３番』『銅メダル』face07
今回頂いた賞状icon12銅メダルicon12は
とっても愛しい宝物です。
奈良県ＷＬ協会の皆様有難うございましたface02
  
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Posted by 浦ちゃん at 08:59 │Comments(0) │重量挙げ（ウエイトリフティング）

2013年07月31日

昨日は

和歌山東高校へお邪魔させて頂き高校生達と楽しく
練習させて頂きましたik_53face02

嶋本美愛ちゃんは８月末に中国で行われる
『日・中・韓ジュニア大会』の為に頑張ってましたik_01

私も９月２０日（土）に石川県金沢市で行われる
『都道府県対抗女子』の為に頑張るぞぉik_20

バックプッシュプレス　２５ｋｇ　８回×６ｓｅｔ
下半身強化の為、バックでフルスクワット
６０ｋｇ　６回×１０ｓｅｔ　
デットリフト（膝から）　８５ｋｇ　３回×７ｓｅｔ
セカンドからのハイプル（スナッチ）　６５ｋｇ　３回×６ｓｅｔ

  
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Posted by 浦ちゃん at 08:43 │Comments(0) │重量挙げ（ウエイトリフティング）
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