2014年08月06日
楽しい子供達の筋トレ(*´∀｀*)
雨模様の日曜日、和歌山東高校で週末恒例の筋トレ
です。先週までは膝上からのハイクリーンをしていたのですが
子供達の若さ
なのか１週間に１回しか筋トレしていないのにハイクリーンのフォームが練習する度に上手になってます
今回は、床からのハイクリーンの練習しました
『お母さんが運動出来るから子供達も・・・』とよく言われます。
ですが、私は運動神経良くありません
ウエイトリフティングは好きで続けているだけで強い訳でもないですし
だから、子供達も走りが早いわけではないですし、力が強いわけでも
ありません。
という事は運動できる子供達がウエイトリフティングを始めてくれたら
どんなに強くなるだろうう・・・と想像しております
