いざ！ウエイトリフティング

毎週、月曜日(祝祭日を除く)の午後３時から６時まで
トップウェルネス和歌山のトレーニングルームで

健康づくりのお手伝いをさせて頂いております

病気のせいで『医師に運動をしなさい。』と言われたが
リハビリに行っても『リハビリするほどではない。』と言われた…

『何を始めたら良いかわからないから一応ジムに来てみた。』と
言うご利用者様もおられます。

私は医師でも理学療法士でもありませんが、あるのは長年の経験だけ。
上手に付き合いながらスポーツを続けている経験だけです。

困っている方と一緒に悩み、考えて、少しでも楽しく生活出来る
お手伝いが出来ればと思っています。

私自身もご利用者様から色々な事を教えてもらっています。
良かったら遊びに来てくださいね待ってまぁす