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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば40代…2人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε` )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年09月11日

仲良しではありません(´・c_・`)


福ちゃんが寝てるface04
いつも、み~ちゃんは『毛繕いしろface09』と
頭突きして割り込みますik_85
  
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Posted by 浦ちゃん at 22:05Comments(0)我が家の3にゃんちゃち

2013年09月11日

昨日は

昨日は、久しぶりに和工で練習
しましたik_53
スナッチ 52kgまで
(膝上から) 47kg 3回×5set
ハイスナッチ(膝上)
37kg 6回×4set
クリーン+ハイクリーン+ジャーク
45kg 2+1+1×5set
デットリフト(スナッチ)
60kg 6回×5set  
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