2012年11月04日
今週は・・・
木曜日に久しぶりにラックからのジャーク65キロ成功!
70キロは重くて失敗・・・でもいい感じの失敗だから
まだまだ行けるぞぉo(^▽^)o
フロントスクワットも65キロでセットくめるし
走り込みのおかげで筋肉の持久力ついてきたし
まだまだ上をめざしますぅ♪
若者達!一緒にウエイトしましょうよぉ(●´ω`●)ゞてへぺろ
70キロは重くて失敗・・・でもいい感じの失敗だから
まだまだ行けるぞぉo(^▽^)o
フロントスクワットも65キロでセットくめるし
走り込みのおかげで筋肉の持久力ついてきたし
まだまだ上をめざしますぅ♪
若者達!一緒にウエイトしましょうよぉ(●´ω`●)ゞてへぺろ
2012年11月04日
にゃんこdeキック

土曜日に息子とみ~こさんに遊びに行き(娘は実家でじぃじとプロレス中)
にゃんこdeキック(自称)を買いました(=‘x‘=)

臆病な福ちゃんもシッポにライバル心をかきたてられたのか
シッポのみに戦いを挑んでました・・・