2012年11月04日
今週は・・・
木曜日に久しぶりにラックからのジャーク65キロ成功!
70キロは重くて失敗・・・でもいい感じの失敗だから
まだまだ行けるぞぉo(^▽^)o
フロントスクワットも65キロでセットくめるし
走り込みのおかげで筋肉の持久力ついてきたし
まだまだ上をめざしますぅ♪
若者達!一緒にウエイトしましょうよぉ(●´ω`●)ゞてへぺろ
70キロは重くて失敗・・・でもいい感じの失敗だから
まだまだ行けるぞぉo(^▽^)o
フロントスクワットも65キロでセットくめるし
走り込みのおかげで筋肉の持久力ついてきたし
まだまだ上をめざしますぅ♪
若者達!一緒にウエイトしましょうよぉ(●´ω`●)ゞてへぺろ
Posted by 浦ちゃん at 23:27│Comments(0)
│重量挙げ(ウエイトリフティング)