2014年01月22日
昨日は和歌山工業高校へ
昨日はお仕事の都合で朝から和歌山工業高校で練習しました
プレハブ造りの母校の練習場
いつ来ても落ち着きます
やはり私の全てが始まった場所ですからね
喜怒哀楽全てを共にした場所、私の親のような場所です
でも寒い
練習場は寒い
白い息が出るしシャフトは冷たい
練習場のお助けマン
ストーブ君
私が高校生の頃から頑張って働いてくれているので多分３０年は動いているかもしれません
これがないと体が凍ってしまいます
加齢でしょうか
林先生
プッシュプレス ３５ｋｇ３、３ ４０ｋ３、３ ４５ｋｇ１、1 ４７ｋｇ１ ４８ｋｇ☓
フロントスクワット ３５ｋｇ５ ５５ｋｇ５ ６５ｋｇ３ ７５ｋｇ１ ８５ｋｇ☓
７２ｋｇ２、２ ６０ｋｇ５、５ ５５ｋｇ５
バックスクワット ５５ｋｇ８、８、８
Posted by 浦ちゃん at 10:59│Comments(0)
│重量挙げ（ウエイトリフティング）