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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀｀*)
ソウルオリンピックで砂岡選手（重量挙げ）の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田（旧姓：長谷場）久美さんに憧れ１４歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば４０代…２人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε｀ )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年11月16日

昨日は

昨日は当分大会がないので
冬眠ik_05と言いたいのですがicon10
寒～いicon04この時期にたっぷりと
サーキットトレーニングや
筋トレでパワーアップicon14
するのですik_53ik_53ik_53
今週から腹筋のサーキットトレーニングも
自宅で実験中ik_83
来春にはお腹が割れる予定です(*^▽^)/★*☆♪

早速、昨日はサンウィングでベンチプレスと
スクワットをしつこ～く頑張りましたik_85

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Posted by 浦ちゃん at 19:55│Comments(0) │重量挙げ（ウエイトリフティング）
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