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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀｀*)
ソウルオリンピックで砂岡選手（重量挙げ）の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田（旧姓：長谷場）久美さんに憧れ１４歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば４０代…２人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε｀ )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年05月21日

今日は

今日は今日は、仕事の都合で
朝イチから練習
しましたik_53

時間が無かったのでicon10
セット数を減らして
練習しましたface02

←７５キロですが
私が高校生の時は
大きい２５キロの
ディスクを付けて
練習するのが憧れ
でしたicon06

ディスクの中では
一番重いので
優越感みたいのが
あったんでしょうねface07

最近、体調も良くicon06
早朝から走って
いるのでicon16イイ感じに
下半身が常時筋肉痛ik_84
スクワットもＭＡＸの
８０％くらいの重量で
太ももパンパンですicon07
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Posted by 浦ちゃん at 22:46│Comments(0) │重量挙げ（ウエイトリフティング）
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