いざ！ウエイトリフティング

昨日は、中学１年生の男の子と小学５年生の女の子の兄妹が

午前１０時に和歌山東高校のウエイトリフティング場に来てくれました

前回見学に来て頂いた時に少し川畑先生に教えて頂いたのがとっても

おもしろかったそうです。本当にありがた～いです

２人共、スポーツ＆武道を小さい時からしているので

とっても体幹が安定していて呑み込みも早く

私が少し言っただけで簡単に出来てくれました
ジュニア用に２キロの
シャフトがあるので
とっても練習しやすい
です

ウエイトリフティングを
もっと楽しんで頂こうと
『始めてみよう！ウエイトリフティング』のＤＶＤを
お貸ししました

早速、帰られてから
家族でウエイトリフティング体操をして
楽しんだそうです



兄妹が挙げれた記録をホワイトボードに

左の数字は体重、真ん中はスナッチ、右はＣ＆ジャークの記録です。

妹ちゃんは女の子なので体重はシークレット

まだまだ成長期なのであまり重い重量はお勧めしません

いろんなスポーツをしている子供たちが少しでもウエイトリフティングに

関わっていけるように私も頑張っていきたいです