2012年11月20日
今日の練習
71キロ
今朝も和歌山工業高校の練習場をお借りしての練習
台上スクワットクリーンの練習。クリーン&ジャーク競技の補助練習。
膝上から引き揚げて、座って鎖骨のあたりにのせる動作を繰り返します。
練習場に色々掲示物があります。
心が腐りそうな時、頼りにしてます。
Posted by 浦ちゃん at 15:59│Comments(0)
│重量挙げ(ウエイトリフティング)
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