いざ！ウエイトリフティング

昨日は久しぶりに・・・というか何年かぶりに

スナッチで５５キロ出来ました♪

もう３０歳を超えるとダメかなぁ・・・いつやめようか・・・

などと今流行りのネガティブな時期もありましたが

私の憧れでもある浅田(旧姓:長谷場) 久美さんに

『夢は叶うもんじゃないよ！
　叶えるものなんだよ！』

と有難い言葉を頂き

『出来ると思えば出来る！！』

と気合いを頂き目が覚めました。

最近は走り込みをする事でキック力・筋持久力を鍛え

体幹やバランスにも配慮しています。

自分にプラスになる事は全て挑戦・実行してます。

独身の頃は自分が中心の選手生活をして自分以外をシャットアウト

していましたが、家庭をもち子供をもち全ての出会いが有難く

感じれるようになりました

ボディケアもストレッチポールでゴロゴロしてます




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２０１２年 ロンドンオリンピックでは三宅宏実選手が銀メダル

2015年には和歌山県で国体が開催

小学生・中学生の皆！！新しい事にチャレンジしてみませんか

少しでもウエイトリフティングに興味がある方の

コメント待ってます！！！

一緒に楽しくウエイトリフティングに

触れ愛ましょう(๑╹ڡ╹)╭ ～ ♡