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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば40代…2人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε` )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2015年03月05日

自分の練習は・・・

自分の練習は・・・
気がつけば3月が始まっている(^_^;)と思うくらい昨年後半がら
走り続けております。休みは・・・週に1回あればいいですが

無いほうが多いです。ついついトレーニングなどで困っている方が
おられたらお手伝いしないと・・・と思ってしまい自分の練習は後回しに

人に指導する事が一番のトレーニングなんだと、前々からわかっていた事
ですが、最近は自分の競技人生にもプラスになってきて、より実感してますicon06

週に1回しか練習出来ないのに補助種目が伸びてきています。
短い時間で効率良く強化したい筋肉を意識して練習出来ている証拠だと思っています。

9月には石川県で全国大会があるので出来れば出場したいので
少しでも補助種目の底上げを種目に反映出来れば・・・と思っていますicon12

国体前だし相撲や自転車競技の強化も大事なので予定は未定ですがicon10
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