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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば40代…2人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε` )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2015年01月07日

初稽古(*´∀`*)

初稽古(*´∀`*)
昨日、今年初めて練習場で初稽古face05といっても相撲ではないですよicon10
器具での練習は1週間ぶりでしょうか・・・

年末年始はランニングと腹筋や腕立てをお家で頑張っておりました。
おかげで正月太りは免れる事が出来ましたik_20

今年は『年女』ですik_83年齢が上がるにつれて自分の体調管理も
厳しくしないと体重減らすだけでも大変になるのでicon10

今年初めの練習は母校、和歌山工業高校でスタートik_20
最近は男子用シャフトしかないジムで練習していたので

久しぶりの女子用シャフトは握りやすかったです(*´∀`*)
地面を蹴ることも、まぁまぁ出来たので寒い時期にしては

上出来だと思います。年齢からみてもねik_83
といっても今の自分に満足している訳ではありません。

まだまだ記録は下の下なので1kgでも伸ばしていきますよicon06
最近は補助種目がじわりじわりと記録が上がっているので

スナッチ、クリーン&ジャークに今年は反映しますねik_20

《 練習種目 》
シットアップ・C&ジャーク・ハイスナッチ
プッシュプレス・フロントスクワット・ジャンプスクワット
初稽古(*´∀`*)
で、最後はウエイトの神様『久美先生』の現役時の写真に
『今年もケガせずに続けられますよう、宜しくお願い致します。』と
願かけして終了face05



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