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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀｀*)
ソウルオリンピックで砂岡選手（重量挙げ）の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田（旧姓：長谷場）久美さんに憧れ１４歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば４０代…２人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε｀ )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2014年10月06日

５日は和東でちびっ子教室

４日（土）は娘の運動会だったので日曜日に和歌山東高校で
久しぶりの『ちびっ子教室』しましたik_20
５日は和東でちびっ子教室
５日は和東でちびっ子教室
まずは、足上げ腹筋や背筋でウォーミングアップしますik_53
で、ハイスナッチやハイクリーン、バックスクワット、などなど
遊びも沢山いれて１時間程度練習しましたik_20
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Posted by 浦ちゃん at 23:31│Comments(0) │重量挙げ（ウエイトリフティング）
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