2014年09月06日
今日も楽しいちびっ子教室☆彡
今日も楽しいちびっ子練習頑張りましたぁ
写真を・・・と思ったのですが私も子供達の練習の合間に
練習していて撮るのを忘れてしまいました
和歌山東高校ではロンドンオリンピックに出場した太田選手が
半日ですがコーチとして国体少年選手たちの強化をしてくれました
という事なので、当分の間はちびっ子達は和歌山工業での練習です
今日も、貴志中３年のダブルK君達とカワイイ原先生も頑張ってましたよ
我がちびっ子達も先輩達の中で気持ちイイ汗を流しました
シットアップ
ハイクリーン ５回×３set
ミリタリプレス ６回×３set
バックスクワット １０回×３set
子供達のスゴい所は、１週間に１回出来るかどうかの練習なのに
練習する度にフォームが良くなるんです
子供の脳の柔らかさなんでしょうね
子供達はゴールデンキッズなどに参加出来るような運動神経は全く持っておらず
運動は得意ではないんです。
と言うことは誰でも簡単に出来るのです。
もっと多くの子供達にウエイトリフティングを知ってもらわないといけませんね
Posted by 浦ちゃん at 22:26│Comments(0)
│重量挙げ（ウエイトリフティング）