2014年05月17日
花の金曜日は和歌山工業へ


練習場のお隣の部室の棚を見たら・・・
同級生達が書いた落書きが


あれから17年・・・時代は止まってくれないなぁと痛感

いいや!顔のシミだって、まだまだ気合いで消せるはず

プッシュプレス・C&ジャーク・ハイスナッチ・Bスクワット・ジャンプスクワット
頑張りましたぁ

8月の初参加のマスターズ大会へ向けて体力・耐力つけるぞぉ

Posted by 浦ちゃん at 22:06│Comments(0)
│重量挙げ(ウエイトリフティング)
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |