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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀`*)
ソウルオリンピックで砂岡選手(重量挙げ)の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田(旧姓:長谷場)久美さんに憧れ14歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
現在、四十路目前!?2人の子持ちママさんリフター奮闘中(´ε` )
小学生から中学生に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2014年05月11日

第8回 チーム和歌山コーチ塾☆彡


『本番で力を発揮するチームビルディング』
講師: 土屋 裕睦 先生
大阪体育大学スポーツ心理・カウンセリングコース 教授

和歌山地域地場産業振興センターで昨日行われましたik_20
とても丁寧に、チーム力の大切さなどをお話下さいました。

ウエイトリフティングは個人競技ですが、大きく見ればチーム和歌山の
一員ですicon12自分達が、任されている部分を国体で
発揮し貢献出来るように、裏方の私も頑張らないといけませんねface01

メンタルトレーニングはというか何にでも言える事ですが、1日勉強したから
すぐ出来るものではありません。私自身、勉強しましたが
何度も日頃の練習・試合などで実践していかないと自分のものになりません。

私のような趣味レベルでも試合時のルーティーンを決めています。
おかげで、緊張する事なく切り替えが出来、自分なりに納得のいく
試合運びができております。

今回のような有難い講演を聞いて終わるか、自分のモノにしていくかは
自分次第だと実感致します。


最近、よく思うことがあります。色々な勉強会に出席させて頂く機会が
増えるにつれ新しい出会いがチラホラと・・・ik_83

他競技の方々とも交流をもつ事が出来お金で買えない幸せを
たくさん頂いておりますicon06

今回の講演会では女子柔道の方々とお話が出来ましたik_20
素晴らしい背中icon12女性には失礼かもしれませんがicon07
羨ましい背中と若さでしたicon12

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