2014年03月11日
私の先週は・・・
先週は水曜日と日曜日に和歌山東高校へ
この時期は、高校生達はテスト返しなどで帰宅時間も
早くて
仕事終わりに行くと淋しく一人で練習
地道に回数をこなす事を目標に頑張ってます
５日(水)
Ｃ＆Ｊ ６０kg １×５ ５５kg （C(膝上)３＋Ｊ１）×５
ＤＬ（Ｊ）７５kg ５×５ ９０kg ２×３
９日（日）は高校生の練習前に頑張りました
この時期は、高校生達はテスト返しなどで帰宅時間も
早くて
仕事終わりに行くと淋しく一人で練習地道に回数をこなす事を目標に頑張ってます
５日(水)
Ｃ＆Ｊ ６０kg １×５ ５５kg （C(膝上)３＋Ｊ１）×５
ＤＬ（Ｊ）７５kg ５×５ ９０kg ２×３
９日（日）は高校生の練習前に頑張りました
久しぶりにスナッチ６０kgに挑戦
４回挑戦・・・全て失敗でしたが
１４年ぶりにさわるなんて・・・一人で感動しました
４回挑戦・・・全て失敗でしたが
１４年ぶりにさわるなんて・・・一人で感動しました
台上クリーンも７５kg挑戦
パワー増加なのか体重増加なのか原因は不明ですが
まだまだ成長中（*´・з・`*)♪
パワー増加なのか体重増加なのか原因は不明ですが
まだまだ成長中（*´・з・`*)♪
Posted by 浦ちゃん at 17:06│Comments(0)
│重量挙げ（ウエイトリフティング）