2014年03月09日
第７回 チーム和歌山コーチ塾
８日（土）お昼から和歌山地域地場産業振興センターへ行き
第７回 チーム和歌山コーチ塾
第７回 チーム和歌山コーチ塾
講演①テーマ『勝つために食べる』
講師 村上 知子 先生
公認スポーツ栄養士
講演②テーマ『うっかりドーピング防止のために』
講師 瀧野 理加 先生
ＪＡＤＡ公認スポーツファーマシスト
とても勉強になりました
講師 村上 知子 先生
公認スポーツ栄養士
講演②テーマ『うっかりドーピング防止のために』
講師 瀧野 理加 先生
ＪＡＤＡ公認スポーツファーマシスト
とても勉強になりました
家永君（和歌山東高）の頭から見た風景です
練習でクタクタになって帰り身体のケア（ストレッチ・食事）大事ですね
午前中の合同練習でクタクタなのに
お昼御飯後の睡魔にも負けず頑張って聴いている
紀北ｌ工業高校ウエイと部の生徒達と木下先生（左）
【うっかりドーピング】・・・気をつけなければいけませんね
自分の飲んでいるもの、口に入れるものが
どんな成分・作用があるか日頃から気にする事が大事です
これはスポーツに関係なく生きていく上で大事な事かもしれません。
Posted by 浦ちゃん at 07:24│Comments(0)
│重量挙げ（ウエイトリフティング）