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浦ちゃん
浦ちゃん
和歌山生まれ、和歌山育ち。地産地生中(*´∀｀*)
ソウルオリンピックで砂岡選手（重量挙げ）の試技をテレビで見て、ディスクの重みでしなったシャフトを一瞬で挙上する姿にシビれ、女性リフター浅田（旧姓：長谷場）久美さんに憧れ１４歳で和歌山工業高校に飛び込み重量挙げ人生が始まる♪
気付けば４０代…２人の子供も立派に成長しシングルの子育ても終わりかけ(´ε｀ )
赤ちゃんから高齢の先輩方に重量挙げを少しでも広め隊と一念発起し、和歌山県内いろんな所でふれあってもらおうと思っています(^^♪
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2013年03月01日

アミノ酸




エバグリで見つけましたface03こ猫めしik_83  
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Posted by 浦ちゃん at 16:50 │Comments(0) │我が家の３にゃんちゃち

2013年03月01日

風にも負けず

今日は、和歌山工業高校にお邪魔して

練習をと思い、正門をくぐったら・・・今日は

『卒業証書授与式』だったんですねface08

う～ん・・・１５年前を思い出してしまいました。

ＥＬＴの『Ｔｉｍｅ　ｇｏｅｓ　ｂｙ』が退場曲でしたicon12

体の節々が痛む中、あまり良い体調ではなかった

ですが、集中して頑張りましたik_53



ラックからのプッシュプレス　３５キロ　３回×５ｓｅｔ
ラックからのジャーク　　ＭＡＸまでを２回
　　　　　　　　　　　　６５キロ　２回成功ik_20
フロントスクワット　　６５キロ　３回×７ｓｅｔ
ハーフスクワット　　６５キロ　１０回×２ｓｅｔ
  
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Posted by 浦ちゃん at 15:38 │Comments(0) │重量挙げ（ウエイトリフティング）

2013年03月01日

昨日はぽかぽか良い天気でした。

　　　　　　　　良い天気だったのでicon01

　　　　久しぶりに福ちゃんをブラッシングicon14



　　　　　　　　ほわっほわになりましたface02  
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Posted by 浦ちゃん at 14:50 │Comments(0) │我が家の３にゃんちゃち
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