いざ！ウエイトリフティング

いろんな競技でRIOオリンピックの代表が決まっていく中
ウエイトリフティング競技も代表選考会が行われます。

和歌山県出身の嶋本麻美選手がロンドンに続いて
２大会出場出来るか・・・楽しみなところです。

オリンピックを目指す選手もいれば、私のように県大会に
出れる事を有難く思っている選手もいます

スポーツをする上で、どの形が良い悪いは無いと思っています。

数字で結果が出てしまう競技は、数字の結果だけで判断されがちで
その選手がおかれている環境までも考える事は少ないかもしれません・・・

わかやま国体が終わり半年以上がたちますが、ウエイトリフティングの
競技人口は横ばい・・・

和歌山市内で気軽にウエイトリフティングを始めたいと思っても、
一般の方や中学生達が気軽にふれあえる場所は・・・難しいのが実情です。

私自身、仕事を持っているので高校生が練習している時間帯に高校に行き
練習をさせてもらうのは皆無です。

今年４月の春季大会当日、女子用シャフトに触ったのは今年２回目でした
今年から女子の国体が始まるのに・・・厳しい現実が沢山あります。

日頃は男子用シャフト（男女でシャフトの太さが違います）で練習・・・
今の環境に負けたくないので、

男子用シャフトで練習するおかげで握力の強化になるだろうし・・・
プレートを落とせないので失敗しない練習を集中してできるし・・・

とプラスに考える事で色んな事に強くなれます
ウエイトリフティングを始めるなら・・・と今までの固定観念を捨てることで

もっと色んな人にどんな環境でも、少し道具が違っていても
『ウエイトリフティングを簡単に始める事が出来るんだ』と

思ってもらえるように一競技者として広めていきたいと思っております






  

わかやま国体は終わりましたが、高校生達は次の目標に
向かって毎日頑張っております

箕島高校相撲部さんには２年近くお世話に
なっておりますが、いっぱい成長してくれております

全ての子供達は黄金の卵を持っていると思っているので
一人一人の長所を周りの大人達が壊したり潰したりしないように

上手に育てて幸せにしてあげないといけませんね

ちなみにベンチ台が小さいのではないですよ彼らが大きいのです  

  

紀三井寺公園トレーニングルームでお仕事させてもらって
１週間が過ぎました

競技場の前にはわかやま国体の余韻が

自然に囲まれているので疲れた身も心も癒やされます

フリーウエイトからマシンまでとっても充実した設備なので
健康作りやスポーツ強化の為にもっともっと沢山の人に
利用してもらえたら・・・と思っています

  

暖かくなったり寒くなったりの不安定な季節ですが
少しづつ春が近づいている気が致します

３月２２日からまた新しい場所でトレーナーをさせて頂く事となりました。
体を動かす事を通じて皆様の目標や悩みなど色んなサポートをさせて
もらえたら・・・と思っております。

で、場所は紀三井寺公園内にある陸上競技場に併設されております。
こちらをクリックして下さい　⇓
　　　　　　紀三井寺公園トレーニングルーム

私がおります時間帯は
火曜日　午前９時～午後１時
金曜日　午後１時～午後５時
日曜日　午後２時～午後６時

これから運動しやすい季節になります
公園でお散歩ついでにトレーニングルームで汗をながして下さいね

自然に囲まれマイナスイオンいっぱいの公園です
４月は桜がとってもキレイです。ぜひ足を運んでみて下さいね  

気がつけば３月も１週間が過ぎますね
少しづつ暖かくなり、運動しやすい時期になりましたね

少しでも運動をしたいけど何から始めたら良いかわからない方は
トップウェルネス和歌山のジムに来て頂けたらサポートさせて頂きます

色々な施設で一人でも多くの皆様に身体を動かす事の楽しさを知って頂きたいと思っております

私も４月の和歌山県下春季大会に向けて少しづつ種目の練習を
始めだしております。

試合の無い寒い時期は補助種目とランニングで
基礎体力強化とケガをしない身体作りに励んでおりました。

と言っても、メインは仕事と家庭なので出来て週２回１時間程度ですが
自分のペースで楽しく頑張りたいと思います
  

早いもので２月となりました
まだまだ母校の練習場はとても自然冷房がきいており
最高の練習場です(＠_＠;)

忙しくて更新出来ずネタ収集も出来ず
でも、自らの練習はしていますよ

年々疲労が抜けにくくリカバリー力も衰えてきましたが
今出来る事を今出来る時間で精一杯頑張っております。

昔の自分と比べると、とても弱くなり恥ずかしいパフォーマンスしか
出来ないですが・・・
でも、地面蹴れるので県下春季大会目指して頑張れそうです  

明けまして　おめでとうございます

昨年はとっても動いた１年でした
そして、いろんな経験が出来た１年でもありました。

自分だけでは経験出来なかった事を、周りの出会った方々に
見せてもらえたりと・・・

私は幸せ者であります

国体が終わり和歌山県内のスポーツイベントは
少し淋しくなると思いますが

マイペースに皆様にウエイトリフティングを広めていきたいと思います

今年は３７才、下の子供も中学生になり自分の体力も下降気味ですが
ケガをしないように楽しく競技も続けますよぉ  

３時半から４時半までNHK Ｅテレで少年男子１０５級＋１０５級放送してます(о´∀`о)  

国体の３週間前ですが女子の全国大会が明日・明後日と
石川県金沢市で行われます
第５回全国都道府県対抗女子ウエイトリフティング選手権大会


で、私も日頃お世話になっている子供達へ家族サービスとして
明日、金沢へ行き、６３kg級の試合に出ます

  

最近は多忙で大事なブログを更新出来ず申し訳ございません

私が出来る事は、
① ブログをする事でウエイトリフティングを色んな方に広める
② 自分が出来る限り選手を続ける
③ 少しでもウエイトリフティングを体験してもらう

で、②８月２２日(土) 近畿女子選手権で頑張ってきました
自分の子供達と年齢が変わらない子達と試合が出来る事は
本当に幸せなことです  

昨日、８月３０日はビッグホエールで 『結団壮行式』 が
行われました

ウエイトリフティング競技は女子種目が無いので競技を始めた
２１年前から羨ましい国体ユニホーム

やっぱり国体のユニホームを見ると色んな気持ちが
こみ上げてきます
でも、今回は羨ましいなぁ・・・なんて言ってられません

相撲競技・自転車競技でウエイトトレーニングをお手伝いさせてもっらている選手達が
凛々しい姿で私の目の前を行進してくれました

私が経験したかった事を色んな形で彼らが見せてくれると思うと
今からドキドキワクワクがとまりません  

現在、平成２７年インターハイ ウエイトリフティング競技　
生中継しております
ウエイトリフティング競技はコチラをクリック  

子供たちのパワーは無限です
そして愛情という肥料を与え続けると『結果』という形で
応えてくれます

自信の無い表情が自分が出来る事を知り、
今までかなわない相手だと思っていた選手に
パワーで勝てた時とても凛々しい表情に変化します。



一人が挑戦すれば、『自分も』と挑戦する姿

私自身、指導する立場ですが刺激になり勉強させられ
成長させて頂けてるなぁと日々感謝しております  

日頃、お世話になっている箕島高校お相撲部

彼らの粘り、根性には毎回尊敬させられております
親元離れ、寂しさ我慢し厳しい稽古に日々精進してます

そんな彼らのサポートに参加させて頂き幸せを感じております。
今週日曜は近畿大会が和歌山県営相撲場で行われます

応援に行きたいのに仕事で見に行くことが出来ず残念です
ぜひ、皆様見に行って下さいませ

生で見ると、体をぶつけあう音にコワくて目を伏せたくなりますが
とっても緊張感あふれる試合が繰り広げられると思います  

今週末に和歌山県下でウエイトリフティングの大会が行われます

平成２７年和歌山県インターハイ
第５１回県下夏季ウエイトリフティング競技選手権大会

平成２７年５月２９日㈮ ～ ３１日㈰
県立和歌山東高校　体育館

２９日は採点制競技会

３０日は平成２７年和歌山県インターハイ　
１０時から競技開始

３１日は第５１回県下夏季ウエイトリフティング競技選手権大会
１０から競技開始

自由に競技を見て頂けますので一度遊びに来てくださいね
お待ちしております  

ウエイトリフティング場で練習出来るのは週に１回
出来れば良い方です

久しぶりの母校での練習も毎回初心に戻れ良い刺激です  

いつもお世話になっている箕島高校お相撲部
先日、石川県で行われた金沢大会の嬉しい報告を
お土産として持って帰って来てくれました

団体戦ではベスト１６
個人戦では菅野陽太くんが第３位

日頃は、まわしで稽古の部員達もウエイトトレーニングの時は
ちゃんと服を着て暑さに耐えながら頑張ってくれてます

本当にしんどいメニューです私が考えているのですが
絶対したくないようなメニューです

それを文句を言わず黙々とこなしてくれる部員達。
日頃の皆の稽古が団体や個人の結果につながっているんだと思います  

第５１回 県下春季大会
日時：４月２６日（日）　和歌山東高校体育館

成年の部(男子)
５３ｋｇ級優勝鈴木　俊一（（株）ダイヤモンドソサエティー）
スナッチ　４９kg　C&ジャーク　５６kg　トータル　１０５kg

６９ｋｇ級優勝西村　健吾（金沢学院大学）
スナッチ　１１５kg大会新記録　C&ジャーク　１５０kg　トータル　２６５kg県新記録

７７ｋｇ級優勝白草　竜太（紀北工業高校（職））
スナッチ　１４２kg　C&ジャーク　１７１kg県新記録　トータル　３１３kg県新記録

８５ｋｇ級優勝武市　樹（和歌山県教育庁）
スナッチ　１３０kg　C&ジャーク　１５０kg　トータル　２８０kg　

９４ｋｇ級優勝川畑　源大（那賀高校・教員）
スナッチ　１４０kg大会新記録　C&ジャーク　１６０kg　トータル　３００kg

＋１０５ｋｇ級優勝津田　拓輝（JA紀の里）
スナッチ　９０g　C&ジャーク　１２０kg　トータル　２１０kg

成年の部(女子)
５３ｋｇ級優勝原　京子（貴志中学校・教員）
スナッチ　４０kg県新記録　C&ジャーク　６０ｋｇ県新記録　トータル　１００kg県新記録

６９ｋｇ級優勝浦中　淑帆（㈲大和保険事務所）
スナッチ　６０kg　C&ジャーク　７０kg　トータル　１３０kg

マスターズの部(男子)
Ｍ３５－８５ｋｇ級優勝佐山　文彦（㈱紀陽銀行）
スナッチ　１０９kg　C&ジャーク　１４０kg　トータル　１４９kg

Ｍ７０－７７ｋｇ級優勝芝村　好央（和歌山ＷＬ協会）
スナッチ　３８kg　C&ジャーク　５０kg　トータル　８８kg

Ｍ７５－８５ｋｇ級優勝森本　圭助（和歌山ＷＬ協会）
スナッチ　４２kg　C&ジャーク　４５kg　トータル　８７kg  

和歌山県下春季ウエイトリフティング競技選手権大会
日時：４月２５日（土）和歌山東高校体育館

５３ｋｇ級優勝和田　有真（和歌山東）
スナッチ ６０kg　C＆ジャーク ７０ｋｇ　トータル １３０ｋｇ


５６ｋｇ級優勝家永　輝貴（和歌山東）
スナッチ ６５kg　C＆ジャーク ７５ｋｇ　トータル １４０ｋｇ



６２ｋｇ級優勝辻　智也（紀北工）
スナッチ 7０kg　C＆ジャーク ９０ｋｇ　トータル １6０ｋｇ


７７ｋｇ級優勝植　暁人（紀北工）
スナッチ １００kg大会新記録　C＆ジャーク １２７ｋｇ大会新記録　トータル ２２７ｋｇ県高校新記録

８５ｋｇ級優勝北野　正道（紀北工）
スナッチ ６５kg　C＆ジャーク ７８ｋｇ　トータル １４３ｋｇ　

９４ｋｇ級優勝白水　佑哉（紀北工）
スナッチ ８８g　C＆ジャーク １１０ｋｇ　トータル １９８ｋｇ